Kebanyakan orang percaya bahwa kulit buah tidak bisa dimakan dan harus dibuang. Namun, kulitnya dapat digunakan untuk konsumsi dengan cara tertentu, selain menawarkan cadangan vitamin terbesar dalam makanan. Oleh karena itu, di sini kami memisahkan beberapa tip tentang apa yang harus dilakukan dengan kulitnya jeruk keprok, Periksa!
Baca selengkapnya: Nol limbah: lihat 5 tips untuk menggunakan kembali kulit jeruk.
lihat lebih banyak
Mengurangi waktu layar anak-anak: promosikan gaya hidup…
Peringatan Toksisitas! Pakaian yang diwarnai bisa membuat Anda sakit karena INI
Satu kesamaan yang dimiliki sebagian besar buah-buahan adalah simpanan vitamin dan mineral terbesarnya ditemukan di kulit. Oleh karena itu, ketika kulit ini dibuang, ada limbah dari serangkaian senyawa yang sangat baik untuk tubuh kita dan akan dibuang ke tempat sampah karena ketidaktahuan kita.
Misalnya pada kulit jeruk keprok terdapat sebagian besar cadangan vitamin A, B dan C buah, yang sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh kita, untuk kesehatan tulang dan kulit. Selain itu, pada kulit buah ini kita juga dapat menemukan magnesium, zat besi dan kalsium yang sangat penting bagi tubuh kita.
Selain itu, serat makanan dalam jumlah besar juga ditemukan di kulitnya, yang bagus untuk meningkatkan pencernaan kita. Belum lagi serat yang sangat penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Sebagian besar resep yang menggunakan kembali kulit jeruk bekerja dengan ide mengubahnya menjadi makanan penutup. Misalnya, jika Anda mencuci kulitnya dan membiarkannya dalam air sampai mendidih, Anda akan mendapatkan infus yang luar biasa yang dapat berfungsi sebagai bahan dasar krim dan berbagai manisan, serta selai.
Selain itu, ada yang memilih memberikan tujuan yang lebih orisinal pada kulit jeruk keprok, seperti menggunakannya untuk membuatnya pupuk, karena mereka memiliki serangkaian komponen nutrisi, atau bahkan digunakan dalam penyedap rasa alami. Pilihan lain adalah menggunakannya untuk menghias makanan penutup, kue, pai, dan banyak lagi, karena warnanya cerah dan sangat menarik untuk dipandang.
