Okra adalah salah satu makanan paling umum dalam masakan Minas Gerais dan Bahia, hadir di beberapa hidangan khas seperti caruru dan ayam dengan okra. Rasanya yang lembut dan sedikit manis berpadu sempurna dengan bumbu pedas.
Namun, beberapa orang tidak terlalu menyukai makanan ini karena kekentalannya. Jika ini bukan kasus Anda, the Escola Educação menyiapkan postingan ini untuk menunjukkan beberapa manfaat okra dan juga cara menanamnya. Periksa!
lihat lebih banyak
Astrologi dan kejeniusan: INILAH 4 tanda paling cemerlang dari…
iPhone yang tidak berhasil: 5 peluncuran ditolak oleh publik!
Baca juga: Pelajari cara menanam pitanga dalam pot
Okra merupakan sumber serat dan vitamin A, C dan B6, dan juga terdiri dari zat besi, kalsium, magnesium, sodium dan potasium. Dengan begitu banyak nutrisi bermanfaat, okra membantu mencegah masalah jantung, dan seratnya berperan penting dalam mengendalikan kolesterol dan trigliserida.
Okra juga bagus untuk kontrol glikemik, membantu menurunkan gula darah dan juga menyerap glukosa di usus. Untuk menjadi r
Kaya akan vitamin C, okra bahkan meningkatkan imunitas dengan meningkatkan produksi sel pertahanan tubuh.Okra adalah makanan yang mudah tumbuh dan membutuhkan sedikit perawatan. Tidak perlu ruang yang sangat luas untuk menanam, mNamun untuk ini, perlu memperhatikan beberapa poin. Periksa:
Iklim
Penting untuk diketahui bahwa okra membutuhkan banyak sinar matahari, sehingga cocok ditanam di musim yang lebih hangat. Oleh karena itu, okra berkembang lebih baik di daerah hangat. Yang paling direkomendasikan adalah menanam ini Saya memberinya makan di musim semi agar berkembang lebih baik.
Tanah
Tanah untuk penanaman harus subur dan dikeringkan dengan baik. Selain itu, tidak boleh bersifat asam, sehingga tanah yang digunakan harus memiliki pH antara 6,5 dan 7,5. Jika ditanam di dalam pot, pastikan kapasitasnya cukup untuk mengalirkan air, karena jika tanah terlalu basah, akarnya bisa membusuk.
pengairan
Karena merupakan sayuran yang berkembang dengan baik di musim panas, ia berhasil mempertahankan dirinya dengan baik di musim kemarau. Namun, penting untuk sering menyiram agar okra berkecambah. Penyiraman tanaman diindikasikan pada pagi hari, selalu berhati-hati agar tidak terlalu banyak merendam tanah.
Memanen
Setelah kurang lebih 2 bulan penanaman, okra pertama mulai muncul. Mereka dapat dipanen ketika ukurannya mencapai 4 cm atau lebih, dengan bantuan pisau tajam. Dianjurkan untuk menggunakan sarung tangan untuk memanen okra, karena bulunya dapat menyebabkan iritasi kulit.
Dan begitulah cara menanam okra di rumah, dengan cara yang sederhana, agar makanan menakjubkan ini selalu ada di meja!
