Apa itu Fibromyalgia?

Apa itu fibromyalgia? Fibromyalgia adalah sindrom yang juga dikenal sebagai fibrositis atau fibromyositis.

Pasien yang didiagnosis dengan masalah tersebut biasanya juga menderita nyeri di seluruh tubuh, terutama di bagian otot. mengeluhkan rasa lelah yang terus menerus, kualitas tidur yang buruk, kepekaan pada beberapa bagian tubuh, selain daya ingat dan Perhatian, kecemasan, depresi dan gangguan usus.

Karena masalahnya, banyak pasien yang tidak tahan jika dipegang atau dipeluk. Meskipun sensasi pembengkakan sendi, peradangan tidak terjadi, persepsi ini diberikan oleh kontraksi otot sebagai respons terhadap rasa sakit.

Karena tidur nyenyak terganggu pada 95% kasus fibromyalgia, pernyataan seperti "Saya bangun lebih lelah daripada pergi tidur" dan "Saya merasa seperti truk menabrak saya" adalah hal biasa. Juga, beberapa merujuk pada ketidaknyamanan yang luar biasa pada kaki saat berbaring, yang disebut Sindrom Kaki Gelisah yang membuat Anda merasa perlu meregangkannya, memindahkannya, atau berjalan-jalan untuk menghilangkan rasa sakitnya. tidak nyaman

Selain itu, sindrom ini juga bisa menyebabkan Sindrom Apnea Tidur yang menyebabkan sesak napas di malam hari dan memperburuk kualitas tidur yang buruk dan rasa kantuk yang berlebihan di siang hari.

Poin nyeri yang paling umum

Siapa lagi yang menderita fibromyalgia

 Dalam 90% kasus, sindrom ini lebih banyak terjadi pada wanita berusia antara 35 dan 50 tahun, namun juga dapat terjadi pada anak-anak, remaja, dan orang tua.

Penyebab Fibromyalgia

Saat ini, penyebab spesifik dari sindrom ini tidak diketahui. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kadar serotonin pasien rendah, yang menunjukkan bahwa ketegangan dan stres mungkin terlibat dalam penampilannya.

Cara mengobati fibromyalgia

Untuk mengurangi gejala fibromyalgia Yang paling ditunjukkan oleh spesialis adalah perawatan berikut:

• Latihan latihan setiap hari;
• Kompres hangat;
• Pijat dan akupunktur;
• Analgesik dan antiradang yang terkait dengan antidepresan trisiklik;
• Dukungan psikologis dan emosional.

bagaimana mencegah

• Hindari membawa beban;
• Melarikan diri dari situasi yang meningkatkan tingkat stres;
• Tetap dalam posisi yang nyaman saat duduk dalam waktu lama;
• Untuk tidur, siapkan ruang tanpa cahaya, kebisingan, kasur yang tidak nyaman, suhu yang tidak menyenangkan;
• Pertahankan program olahraga teratur.

Lihat juga: 12 penyakit kulit akibat stres