Tahukah Anda bahwa air kismis kaya akan berbagai nutrisi? Ya, dan itulah mengapa itu menjadi pilihan yang baik untuk dimasukkan ke dalam makanan, terutama untuk meningkatkan kesehatan hati. Selain itu, jika Anda meminum air ini selama empat hari berturut-turut, Anda akan melihat bahwa pencernaan Anda akan membaik dan Anda akan memiliki lebih banyak energi. Ada banyak manfaat dan, oleh karena itu, memasukkannya ke dalam rutinitas Anda sangat baik untuk kesehatan Anda. Jadi lihat resepnya dan pelajari cara membuatnya!
Baca selengkapnya: Ketahui manfaat makan kismis yang tak terhitung jumlahnya dan jangan mengeluh lagi!
lihat lebih banyak
Selektivitas makanan: perilaku berisiko bagi anak-anak
Tetes mata terapi gen membawa harapan bagi jutaan orang…
Bahan-bahan
Metode persiapan
Kaya akan antioksidan
Kismis adalah salah satu sumber antioksidan alami terbaik, zat yang melawan efeknya radikal bebas dan melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit bahkan penuaan dini.
meningkatkan pencernaan
Saat Anda meminum air kismis, ini memfasilitasi pelepasan cairan lambung dan pemrosesan makanan yang lebih baik terjadi di dalam usus. Oleh karena itu, nutrisi dapat diserap lebih baik di dalam tubuh kita, yang membuat pencernaan kita menjadi lebih baik.
Membersihkan tubuh dengan menghilangkan racun
Ketika Anda minum air kismis selama empat hari berturut-turut, misalnya setiap bulan, ini membantu dalam proses pemurnian darah dan merangsang fungsi hati. Dengan demikian, menghilangkan racun dari tubuh.
