Hidup sebagai pasangan memang membawa banyak tantangan, yang bisa membuat kita berpikir bahwa menjalin hubungan yang sukses adalah hal yang mustahil. Namun, bukan ini yang disimpulkan oleh peneliti John dan Julie Gottman setelah penelitian bertahun-tahun. Dalam kasus, mereka menemukan bahwa ada rahasia pasangan yang sukses dan itu jauh lebih sederhana daripada kelihatannya. Lihat artikelnya dan cari tahu apa itu!
lihat lebih banyak
Perusahaan meluncurkan "piring terbang" pertama untuk anggota kru; bertemu…
Mercury memasuki Leo; cari tahu bagaimana hal itu akan memengaruhi tanda Anda
Kesalahan umum yang sering terjadi adalah menganggap bahwa pasangan yang sukses adalah mereka yang tidak pernah bertengkar atau tidak mengalami tantangan yang besar.
Namun, hubungan yang sukses bukanlah yang ini, tetapi yang telah belajar untuk menghadapi semua momen kegelisahan yang mungkin muncul seiring berjalannya waktu. Setidaknya itulah yang dipertahankan oleh pasangan peneliti cinta John dan Julie Gottman.
Dalam hal ini, pasangan ini mulai melakukan penelitian puluhan tahun yang lalu, sehingga pada tahun 1980-an The Gottman Institute didirikan. Ini adalah pusat penelitian di University of Washington untuk menyelidiki masalah cinta dan kehidupan bersama.
Di pusat inilah, selama 20 tahun, pasangan Gottman mewawancarai sekitar 3.000 pasangan untuk memahami rahasia sukses dalam hubungan.
Terakhir, John dan Julie menceritakan sedikit tentang apa yang mereka pahami tentang pasangan sukses setelah bertahun-tahun melakukan penelitian dalam sebuah wawancara dengan saluran terapis pasangan Esther Perel.
Bagi mereka, rahasianya terletak pada seberapa sukses pasangan berhasil melakukan "perbaikan" dalam hubungan mereka dan bagaimana hal ini berdampak positif pada rutinitas mereka.
John dan Julie mempresentasikan konsep perbaikan sebagai saat pasangan mencoba untuk "memperbaiki" hubungan setelah pertengkaran atau ketidaksepakatan sederhana.
Bagi mereka, ini menunjukkan bahwa, terlepas dari tantangannya, kedua belah pihak memiliki kemauan untuk maju dan menyelesaikan apapun yang diperlukan.
Namun, para peneliti menjelaskan bahwa perbaikan ini bukan hanya demonstrasi atau pernyataan besar. Mereka bahkan menyebutkan bahwa beberapa pasangan, setelah bertengkar, biasanya mencari cara untuk memperbaiki hubungan.
Misalnya, pertanyaan sederhana seperti "Apakah Anda mau kopi?" setelah pertengkaran membantu memperbaiki hubungan. Singkatnya, perhatian setelah perbedaan pendapat menentukan keberhasilan hubungan.
