Simak merek-merek mie instan yang buruk bagi kesehatan Anda di sini

Carilah pilihan yang sehat dan sisihkan makanan yang tidak baik untuk Anda. Pelajari lebih detail!

Banyak orang akhirnya membeli merek yang berbeda mie instan karena mereka memikirkan kepraktisan makanan ini. Namun, banyak yang tidak mengetahui dampak dari makanan tersebut terhadap tubuh kita dan kita kesehatan. Jadi selalu cari opsi yang lebih bersih.

Baca selengkapnya: Racun yang membunuh lebih dari 50 anjing juga ditemukan dalam pasta

Mengapa kita tidak boleh mengkonsumsi mie instan

Konsumsi berbagai jenis mi instan secara berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan karena kandungan natrium, lemak, dan pengawet yang tinggi di dalam bahan-bahannya. Semua kerusakan ini disebabkan oleh fakta bahwa mereka digoreng sebelum dikemas, sehingga lebih cepat siap.

Konsekuensi kesehatan negatif

Konsumsi mie instan secara teratur dapat menyebabkan beberapa perubahan kesehatan dari waktu ke waktu dan harus dihindari. Jadi, lihat di bawah ini beberapa bahaya dari konsumsi ini.

• Tekanan tinggi;
• Peningkatan risiko penyakit jantung akibat perubahan kadar kolesterol, terutama kolesterol jahat (LDL)
• Peningkatan keasaman lambung, yang dapat menyebabkan gastritis dan gastroesophageal reflux;
• Penambahan berat badan karena jumlah lemak yang tinggi;
• Ini dapat menyebabkan perkembangan sindrom metabolik;
• Masalah ginjal jangka panjang.

Merek mie instan yang harus Anda hindari

Dengan memperhatikan kualitas dan komposisi makanannya, berikut ini adalah lima merk produk yang tidak menarik bagi kesehatan dan sebaiknya dihindari. Periksa di bawah ini merek dan mie mana.

• Nissin – mi instan krim rasa pizza;
• Pirakê – mie ramen Picanha;
• Kualitas - mie instan rasa daging;
• Maggi - mi instan ramen rasa iga;
• Nissin – Makaroni Cup Noodles rasa cheddar.

jenis mie instan

• Mie Instan Berbumbu: Juga dikenal sebagai "miojo", adonan ini sudah digoreng dan oleh karena itu siap dengan cepat. Juga, kebanyakan dari mereka datang dengan bumbu buatan dalam kantong terpisah.
• Mie Cup Mie Instan: Ini adalah pilihan yang dimakan di dalam kotak itu sendiri, dihangatkan dalam microwave dan menjadi pilihan "kotak makan siang" bagi orang-orang.
• Mie Ramen Instan: Makanan khas Korea yang satu ini adalah mie yang penuh dengan kuah kaldu. Di dalamnya, bersama dengan pasta yang sudah dimasak sebelumnya, kaldu yang dibumbui dengan baik.

mie instanKesehatan