Banyak orang menderita setiap hari dari masalah sembelit atau buang air besar yang malas. Pada artikel ini, Anda akan dapat menemukan semua informasi dan tips yang Anda butuhkan untuk mengatasi masalah ini. Selain itu, untuk membantu Anda dengan tugas ini, kami telah memisahkan cara paling sederhana dan paling praktis untuk mengatasi gangguan ini. Teruslah membaca untuk melihat kelezatan ini resep smoothie pepaya dengan apel!
Baca selengkapnya: Biskuit Shortbread Mudah dan Sederhana Hanya Dengan 3 Bahan
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Vitamin ini, selain membantu mengatur usus, menghasilkan beberapa manfaat bagi tubuh Anda. Misalnya, minuman ini membantu menjaga kesehatan karena mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Selain itu, apel dan pepaya sangat baik untuk membantu saluran usus bekerja lebih baik, karena keduanya mengandung banyak serat, yang penting untuk tujuan ini. Lihatlah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk menyiapkan minuman lezat Anda!
Lihat bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat smoothie lezat Anda di bawah ini:
Bahan-bahan
Metode persiapan
Pertama-tama, untuk memulai proses smoothie pepaya dan apel, cuci semua buah dengan air mengalir. Setelah itu, saatnya memotong bahan-bahan tersebut menjadi potongan-potongan kecil. Untuk ini, gunakan pisau kecil.
Segera setelah itu, masukkan susu ke dalam blender beserta potongan buahnya. Kemudian kalahkan persiapan ini setidaknya selama 2 menit. Lalu masukkan coklat dan gula.
Sekarang, nyalakan kembali perangkat dan haluskan minuman Anda selama 5 menit lagi atau sampai Anda mendapatkan campuran yang homogen. Terakhir, tuangkan smoothie ke dalam gelas atau toples dan tambahkan beberapa es batu, jika Anda mau. Setelah itu baru sajikan!
Masih ada kemungkinan Anda bisa membuat smoothie pepaya dan apel Anda lebih fungsional. Dalam hal ini, tambahkan saja sesendok oatmeal ke dalam minuman Anda. Kami yakin Anda tidak akan menyesalinya dan Anda akan menyukai hasil dari resep sederhana dan lezat yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa ini!
