Queste 4 reazioni alle gambe indicano un livello elevato di colesterolo nel sangue

È noto che il colesterolo alto può essere impercettibile senza controllo medico e che nonostante essendo “silenzioso”, le complicazioni che porta non lo sono, come, ad esempio, le malattie arteriose periferica. Pertanto, controlla alcune sensazioni nella gamba che ci avvisano del nostro livello di colesterolo.

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Quali sono le sensazioni?

Secondo gli esperti della Cleveland Clinic, in uno studio condotto e citato dal Daily Express, lo era osservato che le malattie causate dal colesterolo alto innescano 4 reazioni nelle gambe che aiutano a prevenire malattia.

Questi sono:

1. Intorpidimento;
2. Debolezza;
3. Peso;
4. Stanchezza.

Ricordando che il colesterolo non è altro che un grasso prodotto nel nostro corpo che circola nel nostro flusso sanguigno. Tuttavia, in eccesso, ha un alto rischio di problemi cardiovascolari, come infarto o ictus.

Nonostante ciò, il colesterolo è un grasso importante per il funzionamento dell'organismo, in quanto contribuisce alla produzione di di ormoni come testosterone, estrogeni e cortisolo, ormoni importanti che devono rimanere equilibrati nel corpo.

I tipi di colesterolo

Esistono due tipi di colesterolo nel corpo: HDL, noto come colesterolo “buono”, e LDL. L'HDL è responsabile della rimozione del colesterolo in eccesso dal sangue e dalle arterie, riportandolo al fegato, dove viene eliminato dal corpo. LDL, invece, fa il contrario, trasportando il colesterolo dal fegato ai tessuti dove verrà utilizzato.

Per tenere sotto controllo il colesterolo è necessaria una dieta equilibrata e sana. Inoltre, la pratica degli esercizi fisici aiuta anche nel controllo. L'esecuzione di esami di routine insieme a un controllo medico è un fattore fondamentale per evitare malattie scatenate dal colesterolo.

Nell'esame vengono seguiti alcuni parametri per i valori di colesterolo nel sangue, vedere questi valori di seguito:

• Colesterolo totale:< 190 mg/dl;
• Colesterolo LDL: <115mg/dl;
• Colesterolo HDL: >40 mg/dl negli uomini e >45 mg/dl nelle donne.

Quindi, per evitare sorprese indesiderate, sii sempre consapevole dei segnali che il tuo corpo dà, fai costanti visite mediche e controlli per evitare il colesterolo alto.