I genitori sono di solito il più grande esempio di sicurezza, accettazione e fiducia che i bambini hanno. È in loro che i piccoli si rivolgono quando qualcosa non va, per sfogarsi o cercare aiuto. Pertanto, è molto importante essere premurosi e attenti. Per i bambini che hanno vissuto un evento traumatico, questo abbraccio è ancora più importante, e quindi cruciale per il recupero. post traumatico per quanto riguarda la terapia. Con questo in mente, ecco alcuni suggerimenti per aiutare tuo figlio a superare un evento traumatico:
Per saperne di più: I principali errori che i genitori commettono quando insegnano ai propri figli le finanze
Vedi altro
È meglio mangiare uova sode a pranzo o a cena? Scoprilo qui
Con me-nessuno-può: incontra la pianta capace di allontanare gli occhi malvagi
I traumi sono eventi che possono essere sconvolgenti, spaventosi e/o dannosi. Abuso, violenza, disastri naturali, incidenti, bullismo e perdita di persone care o malattia grave sono solitamente situazioni di trauma che possono influenzare profondamente la psicologia di bambini.
Per questo motivo, questo trauma può portare a cambiamenti nel senso di sicurezza e fiducia, oltre a interferire con l'umore, il comportamento o il sonno del bambino. Nei casi più gravi, la condizione può progredire in disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
È molto importante, quindi, essere attenti ai segnali che il bambino dà su come si sente, e aiutarlo nel processo di guarigione. Passare attraverso il processo terapeutico è essenziale, perché in terapia i bambini possono condividere, in un ambiente riservato, come si sentono e possono essere aiutati da professionisti specializzati in terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma.
Tuttavia, il sostegno familiare è un aiuto e un'estensione del processo terapeutico e, pertanto, è importante tenere a mente i modi migliori per aiutare il bambino che sta attraversando questa situazione. Vedi sotto per suggerimenti su come essere un supporto:
Il tempo di qualità è la chiave per l'hosting
Stare con il bambino sempre attento a quello che gli piace fare, senza essere distratto dal cellulare o da responsabilità esterne, concentrare tutta la tua energia e attenzione su di lei può essere un modo importante per riconquistare la fiducia e la gioia di tuo figlio. Amano essere ascoltati e apprezzati, quindi chiedi loro cosa vogliono fare e, per quanto possibile, fallo. Potrebbe essere una giornata al cinema, un pomeriggio a giocare ai videogiochi con lui o qualsiasi hobby del genere.
Avere routine o momenti tranquilli
Coltivare la pace è molto importante per i bambini con stress post-traumatico. Quindi cucinare insieme, fare un picnic, dipingere un quadro o cantare insieme è molto importante. Anche leggere a tuo figlio un libro della buonanotte rafforzerà il legame di fiducia e calore tra di voi.
Mostra amore e parole di affermazione
Abbracciare, sorridere e lodare tuo figlio è un modo per riconquistare la sua autostima e ricordargli che è possibile concentrarsi su prospettive più felici. Quindi investi in questo tipo di assistenza.
