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Il bisogno di compiacere le persone può essere un trauma infantile

Il desiderio di essere accettati viene naturalmente a molte persone in una certa misura. Tuttavia, questo è necessario per favore persone è qualcosa che impari presto, spesso si verifica quando aspettative irrealistiche e il bisogno di "perfezione" prevalgono su qualsiasi autenticità o connessione emotiva.

Per saperne di più: Gli studi collegano il trauma infantile ai disturbi alimentari

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Questi sono traumi che possono iniziare nell'infanzia.

Da bambini, guardiamo ai nostri genitori e tutori per la convalida del nostro senso dell'orientamento e dell'autodifesa. È così che i bambini imparano a navigare nel mondo e alla fine costruiscono una solida identità personale.

Tuttavia, quando la realtà di un bambino viene negata o ignorata, può portare il bambino a sentire insicura su chi è, incapace di difendersi da sola e completamente dipendente dagli altri per un senso di appartenenza. identità.

La disabilità infantile o le circostanze di abuso possono essere interiorizzate come fiducia in se stessi negativa che alla fine limita la nostra capacità di fidarci di noi stessi. Di conseguenza, sviluppiamo una mentalità secondo cui per essere "perfetti" dobbiamo cercare l'approvazione degli altri.

La necessità di troppa approvazione è dannosa

Questo comportamento è molto negativo a lungo termine perché distoglie le persone dall'esperienza di vita reale. Di conseguenza, ci sarà una sensazione di smarrimento, di vuoto e di tempo sprecato, proprio perché quasi tutto il tuo tempo non è stato utilizzato per cose importanti per te.

Cioè, dai sempre la priorità all'altra persona rispetto alla tua personalità. Pertanto, alcuni segni che possono indicare che il tuo bisogno di riconoscimento è eccessivo sono:

  • Dare priorità ai bisogni degli altri e non poter dire di no (anche se sai di non poterlo fare o non ti piace doverlo fare);
  • Avere sempre paura e paura di ciò che la gente dirà o penserà del tuo aspetto;
  • Cambiare idea perché vedi che anche tu non sei d'accordo con ciò che pensa la maggior parte delle persone;
  • Evita di esprimere la tua opinione per paura di non piacere all'altro.
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