I principali benefici del tè alle foglie di arancia

Il frutto più popolare in Brasile è l'arancia e le sue foglie possono fornire grandi benefici se consumate. Non sorprende che le foglie di arancio siano note per le loro proprietà medicinali. Dolci e potenti, possono alleviare lo stress, migliorare il sonno e curare alcuni disturbi. Con questo in mente, ci separiamo quali sono i principali benefici della foglia d'arancio per te.

Per saperne di più: Zero sprechi: vedi 5 consigli su cosa fare con le bucce d'arancia

I principali vantaggi della foglia d'arancio

Fornisce un effetto calmante e rilassante

Grazie alle sue proprietà calmanti e rilassanti, le foglie di arancio possono alleviare lo stress e l'ansia. Inoltre, la foglia può anche aiutare a migliorare la qualità del sonno in quanto agisce come un sedativo naturale.

Nota: gli esperti raccomandano di evitare tè, integratori o altri prodotti fino ai 6 mesi di età, mantenendo solo l'allattamento al seno.

Ottimo per la digestione

Poiché hanno proprietà digestive, sono alleati nella lotta contro la stitichezza (stitichezza) e i sintomi della diarrea. Pertanto, le foglie dell'arancio fanno bene alle persone che hanno una digestione più lenta, che soffrono di gas intestinali e flatulenza.

Aiuta ad alleviare l'emicrania e la febbre

Per le persone che soffrono spesso di mal di testa, le foglie d'arancio sono un ottimo rimedio che può essere utilizzato per risolvere questo problema. Inoltre, questa foglia aiuta anche a ridurre la febbre.

Aiuta ad eliminare gonfiore e ritenzione

Queste foglie hanno grandi proprietà diuretiche, e quindi possono aiutare a combattere la ritenzione idrica. Cioè, stimolano il corpo ad espellere i liquidi attraverso l'urina e il sudore, provocando la riduzione dell'acqua in eccesso e del gonfiore.

Ricetta: tè alle foglie di arancia

Scopri tutti gli ingredienti necessari e come preparare questa deliziosa ricetta.

ingredienti

• una manciata di foglie d'arancio pulite;
• 500 ml di acqua;
• Zucchero a piacere.

Metodo di preparazione

1. Per prima cosa mettete le foglie di arancia in una pentola con acqua e fate bollire;
2. Poi spegnete il fuoco, mettete il coperchio e lasciate in infusione per circa 7 minuti;
3. Infine, filtrare il composto ed è pronto da consumare.

Nota: il tè alle foglie di arancia dovrebbe essere evitato dalle donne incinte o dalle persone che assumono antidepressivi.