Scopri 5 tè per migliorare la tua tosse

Ci sono alcune spezie come l'eucalipto, la cannella e il timo che sono importanti per aiutare a ridurre la tosse. Questo perché le sue proprietà diluiscono le secrezioni, facilitandone l'espulsione. Pertanto, oltre alla necessità di assunzione di acqua, alcune ricette di tè fatte in casa possono aiutare a ridurre i sintomi.

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È importante sottolineare la rilevanza di una valutazione medica per una diagnosi più accurata. Anche così, ecco alcune ricette naturali e fatte in casa per alleviare la tosse:

Tè alla cannella, chiodi di garofano e limone

Questi componenti hanno proprietà battericide ed espettoranti, contribuendo a migliorare il sistema immunitario.

ingredienti

• 1 pisello alla cannella;
• 3 garofani dell'India;
• 1 ruota di limone;
• 500 ml di acqua.

Metodo di preparazione

Mettere tutti gli ingredienti insieme in una pentola d'acqua e far bollire per 5 minuti. Dopo il raffreddamento, puoi consumare.

tè all'eucalipto

Oltre ad essere un espettorante e antinfiammatorio, l'eucalipto può aiutare nei casi di alterazioni del sistema. sistema respiratorio, in quanto ha proprietà che inibiscono lo sviluppo dei microrganismi responsabili problema.

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di eucalipto;
• 1L di acqua.

Metodo di preparazione

Metti l'eucalipto nell'acqua già bollita e lascia riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e consumare il tè.

tè al timo

Il timo ha anche proprietà battericide e contribuisce all'espulsione delle secrezioni, oltre a rilassare i muscoli delle vie respiratorie e alleviare la tosse.

ingredienti

• 1 tazza di timo;
• 1L di acqua.

Metodo di preparazione

Quando l'acqua bolle, aggiungi il timo e lascia macerare per 10 minuti. Quindi filtrare ed è pronto da consumare.

Rimedio alla carota per la tosse dei bambini

Il succo di carota ha un'alta concentrazione di vitamina C ed è antitosse, riducendo gli attacchi di tosse che possono persistere dopo un'influenza.

ingredienti

• 1 carota di media grandezza;
• Miele.

Metodo di preparazione

Grattugiare la carota e metterla in un bicchiere all'interno del frigorifero. Dopo pochi minuti, vedrai il succo espulso da esso. Quindi filtrare e mescolare con la stessa quantità di miele.

Tè all'ortica per la tosse allergica

L'ortica contiene proprietà antistaminiche ed è quindi efficace nel trattamento della tosse secca e allergica.

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di ortica essiccate;
• 200 ml di acqua.

Metodo di preparazione

Far bollire l'acqua, spegnere il fuoco, aggiungere le foglie e coprire la padella. Lasciatelo riposare per 10 minuti, e dopo averlo scolato potrete consumarlo.