L'appendicite è una malattia che può diventare grave in breve tempo. Pertanto, quando si rilevano segni di esso, è necessario cercare rapidamente aiuto. Tuttavia, meglio di così è impedire che si sviluppi in te. Per questo, il cibo può essere un differenziale importante. Capire.
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L'appendicite si verifica quando l'appendice si infiamma, causando un forte dolore nell'individuo. Questa infiammazione è dovuta all'accumulo di feci, parassiti o semi nell'appendice, che si ostruisce. Tale ostruzione fa gonfiare l'appendice, che forma un ascesso e provoca dolore.
In questo senso i sintomi principali sono: dolore incessante all'addome, vicino all'ombelico; addome gonfio; febbre; nausea e vomito; e difficoltà a muovere la gamba destra. Quando si osservano questi sintomi, è necessario cercare un medico, che eseguirà i test e confermerà la diagnosi. Trattandosi di appendicite, il trattamento probabilmente procederà alla rimozione dell'appendice, che non arreca danno al corpo.
Ciò che può effettivamente essere dannoso è impiegare molto tempo per vedere un medico, poiché la malattia si evolve rapidamente e può portare alla rottura dell'appendice. Se ciò accade, i batteri si diffonderanno e cadranno nel flusso sanguigno, il che può portare a un'infezione generalizzata che porta alla morte. Pertanto, la cosa migliore da fare è prevenire questa malattia, cosa che può essere fatta con il cibo.
Per evitare l'appendicite, è necessario inserire determinati alimenti nella propria routine, oltre a rimuoverne o moderarne altri. Pertanto, è necessario evitare alimenti altamente trasformati, nonché un consumo eccessivo di dolci, pasta e carne rossa molto grassa.
Inoltre, mangiare troppo in una volta e/o seguire una dieta povera di fibre può anche essere fattori che ti rendono più vulnerabile all'appendicite.
Pertanto, l'inserimento di fibre nella dieta è necessario. In questo senso, tra gli alimenti ricchi di fibre ci sono le frutta, al verdure, al legumi (come fagioli e lenticchie), cereali È farine integrali, pane integrale È cereali.