Lavoro e studio sono presenti nella vita di chiunque voglia conquistare nuovi progetti di vita. Non si sa con certezza quale dei due richieda maggiore dedizione, dal momento che non è facile passare ore a concentrarsi davanti a un computer o leggere un libro, tanto meno lavorare 40 ore a settimana o talvolta anche di più. Quello.
Questa routine è molto impegnativa e frenetica. L'usura dello studente è grande, poiché difficilmente riesce a trovare il tempo per riposare. Sebbene sia difficile conciliare questi compiti, i vantaggi del raggiungimento degli obiettivi professionali prefissati sono indescrivibili.
Vedi altro
Diminuire il tempo davanti allo schermo dei bambini: promuovere uno stile di vita...
Avviso di tossicità! I vestiti tinti possono farti star male per QUESTO
Tuttavia, è importante adottare posture diverse per garantire la produttività sia sul lavoro che nello studio, ed essere una persona organizzata è la cosa principale. Per raggiungere questo scopo, seguire i seguenti suggerimenti:
Poiché ci sono molte cose da fare, è importante che tu non tenti di registrare tutte le tue attività nel file memoria, poiché ci vorrà molto tempo per ricordare ognuno di loro, oltre a generare molta usura. grande. Per semplificare la tua routine, crea un'agenda settimanale e organizza le tue letture. Stabilisci la quantità di pagine che devi leggere al giorno per consegnare il lavoro nelle date stabilite ed evitare che si accumulino.
Infatti non c'è una regola da seguire, perché tutte le persone hanno le loro particolarità organizzative, ma è importante che questo schema sia riconosciuto in modo da poter seguire l'elenco dall'inizio alla fine. FINE. Suddividere il contenuto da leggere evita di disperarsi per paura di non portarlo a termine entro le scadenze date, oltre a darti la piacevole sensazione di essere sulla strada giusta.
Ti sei mai fermato a pensare a quanto tempo dedichi al tuo tragitto giornaliero? Praticamente ogni giorno le persone perdono almeno un'ora per arrivare all'università, al lavoro oa casa, usano questo percorso per studiare.
Sui mezzi pubblici, ad esempio, leggi i testi di base per le lezioni e i libri, poiché non hai molto tempo libero per farlo in altri orari. Se sei responsabile del trasferimento, cioè l'autista, converti i file online in audio, in questo modo il tempo trascorso negli ingorghi può essere messo a frutto.
Spesso rimane un po' di tempo nell'agenda, ma viene speso per cose inutili. Quando hai in mente un obiettivo, devi dedicarti in ogni situazione considerata favorevole, cioè in tutti i momenti in cui sei inattivo durante la tua giornata.
Ad esempio, mentre sei in fila in banca o aspetti un appuntamento dal medico, prova a studiare o rivedere qualcosa. In questo modo avrai più tempo per fare altre cose che ti piacciono, come stare con la famiglia e gli amici, praticare uno sport, leggere un libro o guardare un film.
Ogni volta che c'è un obiettivo ben preciso da raggiungere, alcune cose devono essere abbandonate almeno per un po'. Si suggerisce a ciascuno di abbandonare un'attività che abitualmente svolge per adempiere ai propri obblighi.
Invece di tornare a casa e correre ad accendere la TV, inizia a organizzare il tuo materiale di studio, perché così avrai più sul tuo programma per stare con la tua famiglia e i tuoi amici o anche fare altre cose che ti piacciono.
Alla vigilia del test, la disperazione e l'insicurezza di solito battono. La persona si stressa e pensa che studiare sia la migliore via d'uscita per risolvere il problema. Ma questo errore, commesso dalla maggior parte degli studenti, peggiora ulteriormente la situazione. Anche se la tua autostima è in pochi giorni, scegli di non andare al lavoro, in quanto ciò ridurrà le possibilità di stressarti.
Inoltre, darà riposo alla tua mente e avrai l'opportunità di rivedere qualsiasi argomento ancora in dubbio. Ma per questo, pianifica in anticipo e scopri il modo migliore per essere calmo quel giorno.
