Alcune persone hanno l'abitudine di comprare molte banane per lasciarle nella fruttiera, tuttavia, in pochi giorni, tendono a scurirsi. Esistono invece alcune tecniche per farle maturare più a lungo.
Uno dei più noti è il congelamento, quindi durano più a lungo e servono per preparare deliziosi frullati ricchi di sostanze nutritive. Oltre a questo, c'è un altro consiglio efficace per far durare più a lungo le tue banane. Segui il testo e scopri di più!
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La banana è, senza dubbio, uno dei frutti più potenti del Brasile. È ricca di nutrienti essenziali per il mantenimento della salute del nostro corpo e del cuore, grazie alla sua grande quantità di potassio.
Questo minerale è estremamente importante, in quanto influenza il sistema nervoso, muscolare e cardiaco, oltre a controllare il pH del sangue, aiutando gli atleti a prevenire i crampi.
Per utilizzare la banana e ottenere tutti i nutrienti, deve essere in buone condizioni. Con ciò, sapere come conservarlo è di fondamentale importanza, anche se lo tieni in frigo. Ecco perché abbiamo preparato un ottimo consiglio per conservare le banane più a lungo.
Come affermato in precedenza, per mantenerli conservati più a lungo, è necessaria una certa conoscenza della conservazione. Se viene conservato fuori dal frigorifero, finisce per deteriorarsi naturalmente.
Pertanto, la cura della conservazione avviene dal giorno dell'acquisto. Sempre sul mercato, scegli banane che non siano troppo mature o verdi, ma che abbiano una buccia di buona qualità e un colore vivace.
Quando arrivi a casa, lavali e tagliali, ma non separarli dal gambo. Lasciare la punta e metterla in frigo. Un altro consiglio molto interessante è, se sono già molto maturi, tagliarli e conservarli in una ciotola nel congelatore. Possono essere usati per fare vitamine ed è delizioso.
