6 caratteristiche comuni nelle persone con il "complesso del supereroe"

Nel 1954 il Dott. Frederic Wertham ha introdotto per la prima volta il termine "complesso di Superman" nel suo libro "Seduction of the Innocent", che divenne oggetto della sua testimonianza davanti alla sottocommissione del Senato sulla delinquenza Giovanile.

Questa sindrome, nota anche come sindrome di Superwoman, è caratterizzata da un esagerato senso di responsabilità e dalla convinzione che gli altri siano incapaci di svolgere compiti semplici. Chi soffre di questo complesso si sente invincibile e infallibile, non considerando mai il fallimento come un'opzione. Inoltre, hanno un desiderio incontrollabile di correggere e aiutare gli altri, credendo di avere sempre ragione.

La radice del complesso dei supereroi

Il complesso di Superman è il risultato di una sfiducia nei confronti degli altri e dell'idea che solo l'individuo sia in grado di fare le cose alla perfezione. Queste persone credono che per fare qualcosa nel modo giusto, debbano farlo da soli.

Spesso assumono un carico di lavoro pesante e trovano difficile delegare compiti, temendo che ciò possa portare a un fallimento, un risultato inaccettabile per loro. Pertanto, si impegnano al massimo nel loro lavoro per mantenere la loro reputazione immacolata e impedire loro di essere danneggiati dall'errore di qualcun altro.

Questa mentalità può essere dannosa non solo per l'individuo, ma anche per coloro che lo circondano. In questo articolo esploreremo sei caratteristiche comuni alle persone con il "complesso del supereroe".

6 elementi che dimostrano che hai un complesso di supereroi

• Perfezionismo: Le persone con il "complesso del supereroe" sono spesso perfezioniste, credendo che l'unico modo per realizzare qualcosa sia farlo perfettamente. Possono sovraccaricarsi e lavorare troppo per raggiungere i propri obiettivi, anche se ciò significa sacrificare il proprio benessere fisico ed emotivo. Il perfezionismo può anche portare a una tendenza a essere critici nei confronti degli altri, poiché l'individuo si aspetta lo stesso livello di eccellenza da tutti coloro che lo circondano.
• Senso di responsabilità esagerato: Queste persone sentono una pressione costante per assumersi ulteriori responsabilità, anche se ciò significa assumersi il carico di lavoro di qualcun altro. Hanno difficoltà a delegare compiti, poiché credono che nessun altro possa svolgerli con la stessa competenza. Ciò può causare sovraccarico di lavoro e burnout.
• Bisogno di controllo: Le persone con il "complesso del supereroe" hanno spesso un intenso bisogno di controllo sulle situazioni e sulle persone che li circondano. Possono cercare di microgestire tutti gli aspetti della loro vita e della vita degli altri, il che può portare a conflitti e tensioni nelle relazioni interpersonali.
• Difficoltà ad accettare aiuto: A causa della loro convinzione di essere invincibili, queste persone hanno difficoltà ad accettare l'aiuto e il sostegno degli altri. Possono sentirsi deboli o vulnerabili quando devono dipendere dagli altri e quindi evitare di chiedere aiuto anche quando sono sopraffatti.
• Distacco emotivo: Per mantenere l'immagine dell'invincibilità, le persone con il "complesso del supereroe" possono distaccarsi emotivamente dalle situazioni e dalle persone. Ciò può portare a difficoltà nelle relazioni interpersonali, poiché questi individui possono apparire freddi e distaccati, anche quando affrontano sfide emotive significative.
• Trascurare le proprie esigenze: Le persone con questo complesso spesso trascurano i propri bisogni fisici, emotivi e sociali a favore della cura degli altri. Possono dimenticare di prendersi cura di se stessi, il che a lungo andare può portare a cattive condizioni di salute e benessere.

In sintesi, il “complesso del supereroe” può avere gravi conseguenze per la salute fisica ed emotiva di un individuo e per le sue relazioni interpersonali. Riconoscere e affrontare queste caratteristiche è fondamentale per promuovere l'equilibrio e il benessere in tutti gli aspetti della vita.