A chi non piacciono le unghie grandi e forti, che garantiscono un fascino tutto particolare? Ottenere l'unghia dei tuoi sogni sembra difficile, ma con cura e dedizione è super possibile mantenerli lunghi e sani. Quindi, abbiamo preparato alcuni consigli speciali che puoi seguire per rendere belle le tue unghie.
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1- Olio d'oliva: L'olio d'oliva è ottimo per il trattamento delle unghie danneggiate e fragili. Raggiunge lo strato interno dell'unghia, lenisce e riduce al minimo la secchezza, oltre a favorire la circolazione sanguigna e la crescita. Per preparare, scalda l'olio d'oliva vergine e massaggia le unghie per cinque minuti, coprile e lascia riposare per una notte.
2- Diminuire l'applicazione di gel e unghie acriliche: Anche se molto belle, l'uso eccessivo di queste unghie ne impedisce il rafforzamento e la crescita.
3- Biotina: Includere cibi con biotina nella tua dieta, come banane o avocado, è un'ottima opzione. Puoi anche consumare integratori di biotina, ma prima è importante consultare il medico.
4- Mangia verdure: Verdure come gli spinaci contengono alti livelli di acido folico e vitamina B9. In questo modo, mangiare una porzione di verdura al giorno contribuisce già a rinforzare le unghie.
5- Gusci d'uovo: Il calcio presente nei gusci d'uovo contribuisce al rafforzamento delle unghie. Prendete le bucce, pulitele e tritatele fino a formare una pasta. Applica questa pasta sulle unghie e lasciale riposare per un po'.
6- Miele: Il miele contribuisce alla crescita e aiuta a combattere batteri e funghi. Mescolare due cucchiaini di miele con qualche goccia di limone per creare una maschera, massaggiare per 15-20 min e risciacquare.
7- Olio all'aglio: L'olio d'aglio, perché è ricco di selenio, aiuta nello sviluppo delle unghie. Per ottenere questo beneficio, basta strofinare un po' di aglio crudo sulle unghie o applicare un po' di olio una volta alla settimana.
8- Succo di limone: Ricco di vitamina C, il succo di limone è ottimo per la crescita delle unghie. Per usarlo, basta tagliare una fetta di limone e poi strofinarla sulle unghie delle mani e dei piedi una volta al giorno, tutti i giorni. Applicare per 5 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. Ciò manterrà le tue unghie pulite, prive di batteri e aumenterà anche la crescita.
9- Olio di cocco: Massaggiare le unghie con olio di cocco caldo può aiutare molto nella crescita delle unghie in quanto contiene vitamina E e antiossidanti. Per fare questo, è sufficiente passare tutte le sere prima di andare a letto e seguire il risultato.
10- Succo d'arancia: Le arance aiutano nella produzione di collagene, un agente importante per la crescita e la vitalità delle unghie. La concentrazione di vitamina C aiuta anche a combattere le infezioni. Per realizzare la ricetta prendete del succo d'arancia, versatelo in una ciotola e lasciate in ammollo le unghie per circa 10 minuti. Infine risciacquare con acqua tiepida. Fai questo processo almeno una volta al giorno.
