Cioccolato e banana è una combinazione che funziona molto bene, poiché i sapori si completano molto a vicenda. Pertanto, invece di fare un frullato tradizionale, con solo banana e latte, potete arricchire questa ricetta con il cioccolato. In questo modo il tuo frullato di banane al cioccolato sarà molto più delizioso ed eviterai lo stesso vecchio sapore. Inoltre, è perfetto per chi ha bambini a casa, poiché apporta tutti i nutrienti delle banane e li fa sentire sazi.
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ingredienti
Per preparare questo delizioso frullato, ti serviranno solo pochi ingredienti molto semplici che puoi trovare facilmente. Inoltre, poiché le proporzioni sono ridotte, l'acquisto di questi articoli ti consentirà di preparare il frullato più volte. Avrai bisogno:
Metodo di preparazione
Iniziate la preparazione con le banane surgelate. Per fare questo sbucciatele, tagliatele a fette e mettetele nel congelatore. Successivamente, per preparare il tuo frullato, metti i datteri in una pentola di acqua tiepida per circa 20 minuti. Quindi, metti il cacao in polvere, i datteri snocciolati, il latte e le banane congelate in un robot da cucina o frullatore. Quindi, sbatti tutti gli ingredienti fino a quando il tuo frullato non avrà una consistenza molto omogenea.
Infine, basta servire questa deliziosa bevanda, decorando la superficie del bicchiere con un po' di granella di cacao, se lo si desidera. Potrai sorseggiare quella vitamina nel momento più adatto a te. Tuttavia, sottolineiamo che è un'ottima opzione per iniziare la giornata pieni di energia e desiderio. Quindi, prova a preparare il frullato di banana e cioccolato a casa e divertiti!
