Dopo diversi giorni trascorsi a godersi il Carnevale, è comune che il corpo, il viso e i capelli vengano danneggiati a causa dell'eccessiva esposizione al sole, trucco, polvere, tra gli altri fattori. Per questo motivo è fondamentale aderire a una nuova routine di cura per recuperare tutto ciò che è stato lasciato in questo periodo dell'anno.
Pensandoci, separiamo alcuni suggerimenti su come trascorrere una giornata termale a casa tua. Guardare!
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Trascorrere una giornata termale a casa può essere un ottimo modo per rilassarsi, coccolarsi e rinnovare la propria energie. Quindi scegli un giorno in cui puoi dedicare del tempo alla cura di te stesso, senza prolungarlo e senza distrazioni. Dopodiché, il primo passo è predisporre l'ambiente con un umidificatore per migliorare la qualità dell'aria.
Fai un bagno rilassante, aggiungendo sali da bagno, oli essenziali o petali di fiori. Se possibile, usa una spugna o una spazzola per esfoliare la pelle e rimuovere le cellule morte.
Idrata il tuo corpo con una crema o un olio idratante caporale, massaggiando delicatamente la pelle. In questa fase vale anche la pena utilizzare una borsa dell'acqua calda per alleviare eventuali dolori muscolari.
Prenditi cura del tuo viso con una maschera per il viso, che può essere fatta in casa o acquistata nei negozi di cosmetici. Lascia agire la maschera per il tempo indicato sulla confezione e poi risciacqua. Presta particolare attenzione ai tuoi capelli. Idrata le ciocche con una maschera per capelli.
Tuttavia, inizia usando uno shampoo per detergere delicatamente le ciocche, quindi applica una maschera che restituisca morbidezza e lucentezza.
Infine, fai esercizi di stretching e yoga per rilassare il corpo e la mente. Dopodiché, concludi la giornata alla spa con una tazza di tè o un succo fresco, sentendoti riposato e rinvigorito.
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