I cibi che mangi sono responsabili di gran parte di ciò che accade nel tuo corpo. corpo. E molti di loro, compresi quelli più comuni, possono avere effetti collaterali inaspettati. Se ti stai chiedendo perché le dita dei piedi sporgono o la tua urina ha un odore sgradevole, la risposta potrebbe risiedere nel tuo dieta.
Quindi, dai un'occhiata a questo articolo per alcuni effetti collaterali causati da alimenti comuni.
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Il cibo è un fattore molto importante nel determinare vari aspetti della nostra vita. In questo senso, malattie e malessere possono essere direttamente collegati alla forma e al tipo di cibo che consumiamo durante la giornata. Quello che molte persone potrebbero non sapere è che ci sono alcuni alimenti comuni che possono avere effetti collaterali molto gravi sul nostro corpo.
Il consumo di cibi molto salati, ad esempio, può causare ritenzione idrica, con conseguente gonfiore nel corpo e rendendo difficile la rimozione dei suoi legami.
Pizze, panini, hamburger, insaccati (bacon, salumi, wurstel), cibi in scatola (zuppe e legumi), piatti surgelati, snack, condimenti (condimenti per insalata, senape, ketchup) possono essere responsabili di gonfiori e persino di infezioni corpo.
1. Latticini – Effetto lassativo
Le persone intolleranti al lattosio non sono in grado di digerire i carboidrati presenti nel latte a causa della mancanza di enzima lattasi nel loro corpo. Pertanto, quando consumano cibi ricchi di lattosio, hanno diarrea, gas e disturbi addominali.
2. Arancione – Urina giallastra
L'eccesso di vitamina C nel corpo può far assumere all'urina un colore giallo brillante. L'urina arancione può anche verificarsi a causa della disidratazione. Pertanto, è sempre importante bere molta acqua e rimanere idratati.
3. Carota – Buccia gialla
Mangiare troppe carote o altri cibi ricchi di beta-carotene può far apparire la pelle gialla o arancione, specialmente sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi. Ciò accade quando il beta-carotene extra viene immagazzinato sotto la pelle dopo essere entrato nel flusso sanguigno.
