La parola comfort è legata alla sensazione di benessere e comodità. Pertanto, dopo un'analisi dettagliata di questi concetti, abbiamo un'idea di ciò che aspiriamo a ottenere nella nostra vita. Ma da cosa dipende il comfort? Possiamo raggiungerlo? Una cosa è certa: avere a vita comoda ci rende più preparati ad affrontare le sfide quotidiane. Volete sapere quali sono gli atteggiamenti per godere di questo ristoro? Continuare a leggere!
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Il comfort non è solo una sensazione di benessere fisico e mentale, ma anche una questione di equilibrio, poiché le esigenze devono essere allineate a principi e valori. Tuttavia, sentirsi a proprio agio non significa avere assenza di dolore ed emozioni intense.
E per te la comodità è una scelta o uno stile di vita? Scopri cosa dice di seguito la psicologa clinica Filipa Jardim da Silva:
Le influenze delle filosofie norrene
Le filosofie nordiche sono allineate con l'idea centrale di equilibrio e consapevolezza. Hygge, ad esempio, è la capacità di godere di piccoli piaceri, e la laguna consiglia di vivere nella giusta misura. Queste due idealizzazioni promuovono uno stile di vita basato sull'equilibrio condizionato dalla felicità e dal benessere. Dopotutto, paesi come la Finlandia e la Norvegia occupano le prime posizioni nelle classifiche di salute e sicurezza.
La combinazione di comfort ed equilibrio
Il comfort tanto desiderato può essere una conseguenza di una vita in equilibrio, come la soddisfazione di bisogni, allineati con la capacità di gestire emozioni e sensazioni, implicano lo stato confortevole di esperienze. In fondo, più che i beni materiali, ciò che conta è come vivi, poiché il comfort non è associato ai beni, ma all'esistenza con uno scopo.
I 6 atteggiamenti per avere una vita comoda
