Molte persone soffrono quotidianamente di problemi di stitichezza o hanno un intestino pigro. In questo articolo potrai scoprire tutte le informazioni e i suggerimenti necessari per risolvere questo problema. Inoltre, per aiutarti in questo compito, abbiamo separato il modo più semplice e pratico per risolvere questo fastidio. Continua a leggere per dare un'occhiata a questo delizioso ricetta del frullato di papaya con la mela!
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Questa vitamina, oltre ad aiutare a regolare l'intestino, genera diversi benefici per il tuo corpo. Ad esempio, questa bevanda aiuta a mantenere la salute perché ha una grande quantità di vitamine e sostanze nutritive. Inoltre, mele e papaia sono ottime per aiutare il tratto intestinale a funzionare meglio, in quanto entrambe contengono grandi quantità di fibre, indispensabili per questo scopo. Scopri gli ingredienti necessari per preparare la tua deliziosa bevanda!
Scopri di seguito gli ingredienti necessari per preparare il tuo delizioso frullato:
ingredienti
Metodo di preparazione
Per prima cosa, per iniziare il procedimento del frullato di papaya e mela, lavate tutta la frutta sotto l'acqua corrente. Dopodiché, è il momento di tagliare questi ingredienti in piccoli pezzi. Per questo, usa un coltellino.
Subito dopo mettete il latte nel frullatore insieme ai pezzetti di frutta. Quindi battere questa preparazione per almeno 2 minuti. Quindi aggiungere il cioccolato e lo zucchero.
Ora riaccendi il dispositivo e frulla la tua bevanda per altri 5 minuti o fino ad ottenere un composto omogeneo. Infine, basta versare il frullato in un bicchiere o in un barattolo e aggiungere dei cubetti di ghiaccio, se si preferisce. Dopodiché, basta servire!
C'è ancora la possibilità che tu possa rendere il tuo frullato di papaya e mela ancora più funzionale. In questo caso, aggiungi un cucchiaio di farina d'avena alla tua bevanda. Siamo sicuri che non te ne pentirai e adorerai i risultati di questa ricetta semplice e deliziosa che ha grandi benefici per la salute!
