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Questo è esattamente ciò che devi fare per ridurre il rischio di demenza.

Le persone che sperimentano incubi più frequentemente possono sviluppare direttamente un rischio di follia in futuro. Gli esperti sottolineano che la possibilità è del 41% di avere la demenza in età avanzata, sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, c'è un modo per ridurre la possibilità.

La demenza è un termine popolare per nominare un certo insieme di malattie che colpiscono la mente e l'intelligenza, può essere facilmente associato alla memoria e al disorientamento della persona, tanto da influenzare il modo di parlare e come la persona usa il linguaggio per comunicare con gli altri persone.

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Non è dimostrato che esista un trattamento o una prevenzione specifici per la demenza, quindi è un avviso che le possibilità di evitarlo possono essere ridotte al minimo.

L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) sottolinea che circa 46 milioni di persone nel mondo ne sono affette. Nel 2030 il numero potrebbe raggiungere i 75,6 milioni, triplicando il numero nel 2050, raggiungendo i 135,5 milioni. L'Alzheimer è una rappresentazione della demenza e colpisce dal 60% al 70% delle persone affette da demenza.

Come ridurre i rischi di demenza?

Il dottor Michael Mosley ha scritto al Daily Mail circa le possibilità: “la buona notizia, secondo Abidemi Otaiku, neuroscienziato dell'Università di Birmingham che ha condotto questo studio, è che il trattamento di questi incubi può portare a miglioramenti sulla memoria e sulla capacità di pensare e può persino aiutare a prevenire la demenza in alcune persone”. appuntito.

Sempre secondo Mosley, un altro modo per ridurre o affrontare gli incubi è rivisitare ciò che si è sognato e cercare di cambiare la trama del sogno in modo che sia qualcosa di più positivo. Il medico ha commentato lo studio citando il caso:

“Un nuovo studio rivela che i ricercatori in Svizzera hanno dimostrato che riprodurre ripetutamente un suono mentre qualcuno dorme non funziona non solo aiuta a ridurre la frequenza con cui questo individuo ha gli incubi, ma può anche sostituirli con altri piacevole."

Pertanto, per evitare la demenza, anche se i segnali di prevenzione sono minimi, è estremamente importante considerare la possibilità.

Amante di film e serie e di tutto ciò che riguarda il cinema. Un curioso attivo sulle reti, sempre connesso alle informazioni sul web.

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