L'infanzia è una fase cruciale della nostra vita, che dà forma a chi diventiamo da adulti. Tuttavia, non tutti sono abbastanza fortunati da avere un'infanzia felice e stabile.
Alcuni di noi crescono come "bambino perso“, senza l'amore, il sostegno e la guida necessari per prosperare. Sfortunatamente, gli effetti di questo tipo di infanzia possono persistere nell'età adulta.età adulta, influenzandoci in modi sottili ma significativi.
Vedi altro
Gli Stati Uniti approvano il primo farmaco orale per la depressione postpartum; saperne di più
Scopri le 13 abitudini che ti fanno ingrassare e ti impediscono di perdere peso
Ecco alcuni segni che potresti essere cresciuto come il "bambino perduto" e come potrebbe influenzarti in questo momento.
Quando siamo privati dell'amore e delle cure durante l'infanzia, può essere difficile fidarsi delle persone intorno a noi. Questa mancanza di fiducia può portarci a costruire muri emotivi, rendendo difficile formare relazioni sane e durature.
La mancanza di sostegno e convalida durante l'infanzia può lasciare segni profondi sulla nostra autostima.
Se siamo stati costantemente criticati, trascurati o sminuiti, è probabile che abbiamo una visione negativa di noi stessi.
Questa bassa autostima può impedirci di inseguire i nostri sogni e raggiungere il nostro pieno potenziale.
Come "bambino perduto", spesso cerchiamo una convalida esterna per riempire il vuoto emotivo che sentiamo dentro.
Cerchiamo l'approvazione degli altri e diventiamo dipendenti dalle opinioni degli altri per sentirci apprezzati.
Questa costante ricerca di convalida può renderci vulnerabili alla manipolazione e impedirci di sviluppare una sana autostima.
(Immagine: pubblicità)
Quando cresciamo senza confini chiari e sani, possiamo lottare per stabilirli da adulti.
Possiamo sentirci in colpa per aver detto di no, permettendo agli altri di superare i nostri limiti e sopraffarci.
Questa mancanza di imposizione può portare all'esaurimento emotivo e fisico, danneggiando la nostra salute e il nostro benessere.
Come il "bambino perduto", la paura dell'abbandono può perseguitarci. È possibile che abbiamo difficoltà a fidarci delle persone che ci restano accanto, portandoci ad agire in modi controproducenti per evitare l'abbandono.
Questa paura può danneggiare le nostre relazioni e impedirci di formare connessioni profonde e significative.
Quando non impariamo ad affrontare le nostre emozioni durante l'infanzia, può essere difficile affrontarle nella vita adulta.
Potremmo reprimere i sentimenti o esplodere in collera, non sapendo come esprimere le nostre emozioni in modo sano. Può danneggiare le nostre relazioni e la nostra salute mentale.
Riconoscere gli effetti di un'infanzia difficile è il primo passo verso la guarigione e la crescita come individuo. È fondamentale cercare un aiuto professionale, come la terapia, per affrontare problemi così profondi.
Con il tempo e il giusto supporto, è possibile superare gli effetti di a infanzia come un “bambino smarrito” e costruire una vita piena e significativa.