L'infanzia è una fase cruciale della nostra vita, che dà forma a chi diventiamo da adulti. Tuttavia, non tutti sono abbastanza fortunati da avere un'infanzia felice e stabile.
Alcuni di noi crescono come "bambino perso“, senza l'amore, il sostegno e la guida necessari per prosperare. Sfortunatamente, gli effetti di questo tipo di infanzia possono persistere nell'età adulta.età adulta, influenzandoci in modi sottili ma significativi.
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Ecco alcuni segni che potresti essere cresciuto come il "bambino perduto" e come potrebbe influenzarti in questo momento.
Quando siamo privati dell'amore e delle cure durante l'infanzia, può essere difficile fidarsi delle persone intorno a noi. Questa mancanza di fiducia può portarci a costruire muri emotivi, rendendo difficile formare relazioni sane e durature.
La mancanza di sostegno e convalida durante l'infanzia può lasciare segni profondi sulla nostra autostima.
Se siamo stati costantemente criticati, trascurati o sminuiti, è probabile che abbiamo una visione negativa di noi stessi.
Questa bassa autostima può impedirci di inseguire i nostri sogni e raggiungere il nostro pieno potenziale.
Come "bambino perduto", spesso cerchiamo una convalida esterna per riempire il vuoto emotivo che sentiamo dentro.
Cerchiamo l'approvazione degli altri e diventiamo dipendenti dalle opinioni degli altri per sentirci apprezzati.
Questa costante ricerca di convalida può renderci vulnerabili alla manipolazione e impedirci di sviluppare una sana autostima.
(Immagine: pubblicità)
Quando cresciamo senza confini chiari e sani, possiamo lottare per stabilirli da adulti.
Possiamo sentirci in colpa per aver detto di no, permettendo agli altri di superare i nostri limiti e sopraffarci.
Questa mancanza di imposizione può portare all'esaurimento emotivo e fisico, danneggiando la nostra salute e il nostro benessere.
Come il "bambino perduto", la paura dell'abbandono può perseguitarci. È possibile che abbiamo difficoltà a fidarci delle persone che ci restano accanto, portandoci ad agire in modi controproducenti per evitare l'abbandono.
Questa paura può danneggiare le nostre relazioni e impedirci di formare connessioni profonde e significative.
Quando non impariamo ad affrontare le nostre emozioni durante l'infanzia, può essere difficile affrontarle nella vita adulta.
Potremmo reprimere i sentimenti o esplodere in collera, non sapendo come esprimere le nostre emozioni in modo sano. Può danneggiare le nostre relazioni e la nostra salute mentale.
Riconoscere gli effetti di un'infanzia difficile è il primo passo verso la guarigione e la crescita come individuo. È fondamentale cercare un aiuto professionale, come la terapia, per affrontare problemi così profondi.
Con il tempo e il giusto supporto, è possibile superare gli effetti di a infanzia come un “bambino smarrito” e costruire una vita piena e significativa.
