In un mondo sempre più incentrato sul lavoro e sulle comodità della vita moderna, molti di noi si ritrovano si ritrovano bloccati in una routine casa-lavoro-casa, in cui la solitudine e l’isolamento prendono gradualmente il sopravvento. account.
Esiste però una soluzione semplice che può trasformarti la vita: “terzo posto“. Questo è il luogo dove puoi semplicemente essere te stesso, socializzare e incontrare persone che conosci, creando legami e combattendo il senso di isolamento.
Vedi altro
Il Senato discute gli incentivi per gli insegnanti dell’istruzione primaria
Il ladro ruba il cellulare dell'uomo, scopre il tradimento e racconta tutto alla moglie...
Il giornalista Dan Kois ci accompagna in un viaggio nostalgico nell'era pre-smartphone, quando le persone avevano tre o quattro posti dopo il lavoro dove potevano incontrare amici e conoscenti.
Se andassi in questi posti, c'erano buone probabilità di incontrare qualcuno che conoscevi. Pensa all’iconico Central Perk della serie.
Tuttavia, molti di noi oggi non provano questa sensazione. Il nostro mondo è diventato più veloce e spesso solitario.
La ricerca di nuove esperienze ci ha portato a evitare la ripetizione, ma ci ha anche privato di connessioni significative.
(Immagine: Shutterstock / Riproduzione)
A volte la semplicità è il segreto per combattere la solitudine. Trovare un “terzo posto” può essere una scoperta fortuita, come nel caso di Kois, che ha iniziato ad andare al bar mentre portava a spasso il suo cane. cucciolo.
Lì, ha incontrato altri dog sitter e vicini di casa e ha stretto legami preziosi attraverso conversazioni casuali.
Questi piccoli atti di gentilezza e interazioni sociali sono importanti per costruire una comunità e spezzare il ciclo della solitudine. Dopotutto, sono le connessioni con altre persone che ci rendono veramente umani.
Vai in un luogo pubblico dove puoi rimanere senza giudizio
Il tuo bar preferito, la palestra di arrampicata, il parco per cani, la lezione di yoga o persino la chiesa potrebbero essere scelte eccellenti. Non complicarlo eccessivamente, scegli un posto che ti piace e vai regolarmente.
Andateci alla stessa ora e negli stessi giorni
Stabilisci una routine. Le persone sono creature abitudinarie e prendere l'abitudine di andare in un posto nello stesso momento ti permetterà di incontrare persone con interessi simili.
Parlare alle persone
Non aver paura di avviare un dialogo. Chiedi loro come si chiamano e ricordati di usare il loro nome. Piccoli gesti come questi rendono le interazioni più amichevoli e significative.
Ricordati di uscire di casa
Nel mondo di oggi c'è la tentazione di restare sempre a casa, perché puoi lavorare, mangiare ed esercitarti direttamente a casa. Tuttavia, un'esistenza così solitaria può danneggiarti salute mentale. Avere un “terzo posto” può essere la chiave per una vita più piena e connessa.
Il prossimo fine settimana, scegli un posto da visitare ed esci. Scoprirai che il “terzo posto” stesso può offrire una vita più felice ed equilibrata.
