UN maternità È un’esperienza profondamente trasformativa, piena di gioie e sfide. Le madri spesso tendono a mettere al primo posto i bisogni dei propri figli, a volte a scapito della propria salute mentale e del proprio benessere emotivo.
Uno dei problemi che potrebbe passare inosservato è il ansia, un problema che colpisce molte mamme, ma che può essere mimetizzato tra le responsabilità materne.
Vedi altro
Come può il riposo prolungare i giorni della vita? Scopri i VANTAGGI di...
È possibile contrarre l'epatite C facendo un tatuaggio? Conosci la VERITÀ!
Loro esistono 3 motivi per cui la maternità ti costringe a nascondere una condizione ansiosa - anche se costa tutto ciò che hai.
1. Sei stato cresciuto in questo modo
È uno schema che molti di noi conoscono: l'ansia può essere tramandata di generazione in generazione.
Quando siamo cresciuti da genitori o caregiver che vivono con ansia, possiamo interiorizzare questo stato dell'essere come normale, senza renderci conto dell'impatto negativo che può avere sulle nostre vite.
Siamo così abituati a sentire il peso dello stress, la pressione costante e il bisogno di farlo anticipiamo tutto, spesso pianificando con settimane di anticipo per controllare tutto variabili.
(Immagine: divulgazione)
2. Secondo te l’ansia è utile
È interessante osservare come le persone generalmente abbiano la tendenza a ricordare i momenti in cui hanno agito correttamente, piuttosto che i momenti in cui hanno commesso degli errori.
Tali ricordi positivi possono portare un senso di conforto e conferma, rafforzando l’idea che la tua ansia possa essere utile e funzionale.
Tuttavia, è importante ricordare che, sebbene questa emozione possa, in alcuni casi, fungere da meccanismo protettivo, può anche diventare eccessiva e dannosa.
Trovare un sano equilibrio e riconoscere quando l’ansia sta danneggiando la nostra qualità di vita è essenziale per il nostro benessere mentale.
3. Bambini con bisogni speciali
Il viaggio delle madri responsabili di bambini che necessitano di particolare attenzione, sia per ragioni emotive che fisiche, può essere incredibilmente impegnativo.
Queste madri spesso affrontano attacchi di ansia ed è comune per loro attribuirli a un sentimento di responsabilità per la salute e il benessere dei loro figli.
Potrebbero anche convincersi che se non fossero stati ansiosi, non avrebbero notato i segni della malattia del loro bambino o non sarebbero stati così vigili riguardo alle cure del loro bambino.
Noi di Trezeme Digital comprendiamo l'importanza di una comunicazione efficace. Sappiamo che ogni parola conta, ecco perché ci impegniamo a fornire contenuti pertinenti, coinvolgenti e personalizzati per soddisfare le tue esigenze.
