ATTENZIONE: spegni il Wi-Fi del tuo cellulare prima di andare a dormire, per il bene della TUA SALUTE!

È sempre più comune che i nostri dispositivi mobili, come gli smartphone, siano connessi a Internet 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Riusciamo a malapena a pensare alla necessità di disconnettere il dispositivo.

Nonostante l'apparente facilità di manutenzione connessione, la comodità di essere sempre online può avere conseguenze che molti di noi non considerano.

Una pratica comune è quella di lasciare il Wifi telefono acceso durante la notte per ricevere notifiche e aggiornamenti, ma ciò potrebbe incidono sulla nostra salute, Nostro sonno e anche il nostro tasca.

In questo senso ti basteranno solo tre motivi per tenere il cellulare disconnesso dal Wi-Fi mentre dormi. Eccoli!

Disattiva il Wi-Fi quando dormi

Disattivare il Wi-Fi del telefono di notte può portare numerosi vantaggi oltre al risparmio della batteria. Ecco alcuni motivi per considerare questa pratica:

1. Risparmia batteria: Il Wi-Fi è una delle funzioni che consuma più batteria del telefono. Spegnerlo di notte può prolungare notevolmente la durata della batteria, assicurandoti di avere più energia durante il giorno;
2. Blocca le notifiche indesiderate: Quando il Wi-Fi è attivo, è più probabile che tu riceva notifiche di app e messaggi durante la notte. Queste notifiche possono disturbare il tuo sonno e nuocere alla qualità del tuo riposo;
3. Evitare gli effetti dannosi delle onde radio: la connessione emette onde radio regolarmente e costantemente. Quando lasci il Wi-Fi acceso vicino al letto di notte, sei esposto a queste onde per un lungo periodo di tempo.

Sebbene le ricerche sugli effetti delle onde radio siano ancora inconcludenti, alcune persone sensibili riferiscono problemi di sonno e mal di testa legati a questo tipo di esposizione.

In ogni caso, disattivare il Wi-Fi durante la notte può contribuire a migliorare la qualità del sonno e il benessere, riducendo l’esposizione prolungata alle onde radio che comunque non fanno bene alla salute umano.

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