Sei mai stato con persone che sembrano sguazzare perennemente nella negatività, o anche con un partner che rimane costantemente demotivato e si chiede perché la sua vita sembra essere permeata di difficoltà, che influiscono sulla sua benessere?
Ti sei mai ritrovato a concentrarti su ogni piccolo dolore e a fissarti sulle cose negative che accadono nella tua vita? Questa esperienza può portare a un disagio che non si limita alla portata emotivo o mentale, ma ha anche implicazioni fisiche.
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Sorprendentemente, la scienza offre una spiegazione notevole per questa interconnessione tra emozioni e salute fisica, indicando una forte influenza quando siamo in una relazione.
Uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Health Psychology rivela che la compagnia che frequenti può avere un impatto tangibile sulla tua salute fisica.
Questo risultato lo suggerisce
amici o partner con un pregiudizio negativo non solo influenzano il tuo stato emotivo, ma possono anche avere conseguenze negative per la tua salute fisica. In sostanza, ti mettono pressione in molti modi.È possibile migliorare questa situazione? Secondo la ricerca, essere circondati da persone felici non solo offre il vantaggio di aumentare il sorriso sul viso, ma ha anche vantaggi per la salute.
Nello studio che ha coinvolto 1.981 coppie è stato confermato che quando il partner o il coniuge si trova in uno stato di felicità e soddisfazione con il Nella tua vita, questa positività si riflette in modo benefico su di te, influenzando le tue emozioni e il tuo benessere attraverso le tue azioni e azioni. parole.
In altre parole, forse è il momento di considerare di lasciare andare quell'individuo costantemente negativo che passa la maggior parte del tempo a deprimersi nel suo appartamento e optando per qualcuno che lo sta sinceramente cercando felicità.
William Chopik, Ph. D., assistente professore di psicologia presso la Michigan State University e ricercatore principale di questo studio, ha rivelato che, secondo i risultati, avere una relazione con persone felici ha l’effetto di ridurre i comportamenti autodistruttivo.
Ciò significa ridurre il consumo di alcol e droghe, nonché l’irritazione e lo stress costanti. derivanti dall'infelicità cronica del partner, che non trova soddisfazione in nessun aspetto della vita.
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