George Washington University, negli Stati Uniti, pubblicato sulla rivista Frontiere in biologia, uno studio che ha rivelato che fare il bagno è essenziale. In questo caso, hai menzionato parti specifiche del corpo che non dovrebbero essere ignorate nel doccia.
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Pertanto, non solo purifica la pelle, ma aiuta anche a regolare la temperatura corporea. Elimina quindi le tossine, rilassa i muscoli, migliora la circolazione sanguigna e di conseguenza allevia lo stress dopo una faticosa giornata di lavoro.
Vale la pena ricordare che affinché il bagno sia efficace è necessario considerare tutto il corpo e non solo le zone più visibili o sporche. Questa osservazione è stata fatta perché alcune zone del corpo sono spesso trascurate e prive di acqua
In primo luogo, le orecchie accumulano cera, sporco, batteri e funghi, che tendono a causare cattivo odore, prurito, infiammazioni e persino sordità. Detto questo, pulisci la parte esterna utilizzando un panno morbido o una garza inumidita con acqua marrone. Quindi, applicalo delicatamente all'esterno e all'ingresso del condotto uditivo. Ricordarsi di evitare oggetti appuntiti per evitare che il cerume blocchi l'orecchio.
In secondo luogo, i piedi soffrono il sudore, lo sfregamento, il caldo e l'umidità, che provocano la comparsa di calli, vesciche, screpolature, geloni e tigna. Per questo motivo utilizzare un sapone antisettico e una spazzola. Strofinare quindi bene tra le dita, le unghie, il tallone e la pianta. Un'altra raccomandazione è quella di asciugarlo e di non indossare calzini o scarpe finché l'arto non sarà completamente asciutto.
Infine, l'ombelico è uno dei luoghi che finiscono per essere dimenticati, ma è facile pulirlo. Dopotutto, la pulizia è essenziale, poiché l'ombelico raccoglie residui di pelle, sudore, sapone e persino cosmetici. Bruciore e prurito riflettono quindi segni di infezione, che possono essere prevenuti con buone abitudini igieniche. Infine, il batuffolo di cotone inumidito con acqua e alcool garantisce risultati accurati.
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