Potresti aver già letto dozzine di articoli che parlano di quanto la solitudine sia dannosa per gli esseri umani. È importante infatti sottolineare che non siamo nati per essere “un’isola”, isolati e lontani da tutto e da tutti. Tuttavia, stare da soli può effettivamente farci molto bene in determinate situazioni.
Inoltre, è importante conoscere il valore di solitudine. È in questo momento che ci connettiamo con noi stessi e comprendiamo il nostro ruolo nel mondo. Quindi, questi periodi sono molto importanti.
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Tuttavia non possiamo abbandonarci ad esso. Sii consapevole di questo.
Capacità di leadership
Alcuni attori sostengono che esiste un forte legame tra comando e solitudine. Le persone più introverse hanno più momenti di riflessione, che sono molto graditi nelle situazioni decisionali.
Inoltre, tendono ad essere più indipendenti, il che li rende anche più proattivi. Oltre a ciò, hanno anche la capacità di ascoltare attentamente le opinioni degli altri con rispetto e collaborazione.
Creatività
Hai mai sentito dire che le persone sono di più creativo quando sono tristi o soli? Questo ha un fondo di verità. In solitudine, le idee fluiscono più liberamente senza distrazioni esterne.
L’introspezione è anche molto utile per esplorare sentimenti e pensieri. Pertanto, le soluzioni più innovative hanno più spazio per crescere.
Equilibrio sulla salute mentale
Contrariamente a quanto molti pensano, in alcuni casi la solitudine è essenziale per aiutarci a mantenere la nostra salute mentale. Quando rimuoviamo le distrazioni dal mondo esterno, i nostri sentimenti iniziano a fluire in modo diverso.
Nel silenzio e nell'immobilità, scaviamo un po' più a fondo nel nostro inconscio e abbiamo una migliore percezione di chi siamo e di cosa sentiamo. In questo modo creiamo un senso di identità che ci dà stabilità emotiva.
Laureato in Comunicazione Sociale presso l'Università Federale di Goiás. Appassionato di media digitali, cultura pop, tecnologia, politica e psicoanalisi.
