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Tendini: cos'è, caratteristiche e tipi di tendini

voi tendini o tendine fa parte del nostro sistema muscolare e ha grandi funzioni nel nostro corpo, come collegare i muscoli alle ossa permettendo un equilibrio statico e dinamico dell'apparato scheletrico, e garantisce il movimento del nostro corpo, nella sua struttura i tendini sono costituiti dal tessuto connettivo e fanno parte del muscolo striato.

Indice

  • CARATTERISTICHE DEL TENDINE
  • TIPI DI TENDINI
  • TENDINI DEL CORPO UMANO
  • TENDINE DEL GINOCCHIO:
  • TENDINE DELLA LEG
  • FATTORI DI RISCHIO TENDINITE

CARATTERISTICHE DEL TENDINE

I tendini nella loro struttura sono di colore biancastro e hanno fibre di tessuto connettivo collagene, sono spessi, rigido e permette una grande flessibilità al corpo, e come detto sopra, i tendini fanno parte del muscolo striato.

Per una migliore comprensione, il muscolo striato è un muscolo formato da più fibre muscolari e può misurare diversi centimetri, consente i movimenti in modo individuo-dipendente, cioè sono contrazioni volontarie e fanno parte dei tendini.

Il tessuto connettivo collagene, invece, è uno dei tessuti più importanti del nostro corpo, dove il tendine trova la possibilità di rigenerazione quando viene insegnato, è presente nel tessuto connettivo lasso, questo tessuto connettivo ha bisogno di collagene per elasticità e resistenza

Come abbiamo accennato, il tessuto connettivo permette di collegare le ossa alla muscolatura del nostro corpo, inoltre, aiuta a dare stabilità alle articolazioni, cioè l'unione di due ossa nelle articolazioni.

E sai qual è la differenza tra tendini e articolazioni? I tendini sono la connessione tra muscoli e ossa, con questa connessione consentono alle ossa di trasferire una forza sufficiente allo scheletro. Già le articolazioni sono ricoperte da legamenti che permettono la giunzione di due ossa nel nostro corpo.

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TIPI DI TENDINI

Nel nostro corpo non esiste un solo tipo di tendine, possono essere suddivisi in base al suo posizione negli arti scheletrici, come il tendine flessore e il tendine estensore, conosciamo ciascuno loro?

oh tendine flessore si trova nelle mani, il tendine flessore permette il movimento delle mani, come piegare, allungare le dita, non solo delle mani, ma anche dei piedi, una lesione in questa zona può causare gravi danni, come la perdita di parte di questi movimenti, ciò può verificarsi a causa di incidenti domestici, come il taglio del dito dovuto all'uso del coltello, lesioni durante la pratica di uno sport, come il wrestling, e la causa più comune è l'artrite reumatoide, che possono portare a perdita di sensibilità nel mani. Queste lesioni di solito richiedono un intervento chirurgico.

già il tendine estensore, è anche simile al tendine anteriore, si trova anche nelle mani e nei piedi, più precisamente sul dorso delle mani e delle dita, la sua funzione è consentire i movimenti più elementari, come allungare le dita e aprire e chiudere la mano, quando il tendine estensore è ferito, la persona perde la capacità di estendersi la mano. Due lesioni comuni possono interessare il tendine estensore, il dito della piattaforma e la deformità del risvolto. qualche tipo di schiacciamento, artrite, molta forza sul dito, tra gli altri, questo può verificarsi in giochi sportivi come basket, calcio Americano. Il trattamento può essere solo farmacologico o in lesioni chirurgiche più gravi.

TENDINI DEL CORPO UMANO

I tendini possono essere presenti in varie articolazioni del corpo umano, come mani, collo, braccia, piedi, caviglie, gomiti, spalle, insomma alcuni le lesioni a queste parti possono essere piuttosto gravi, come detto, le lesioni ai tendini di solito si verificano nelle persone che praticano sport con grandi frequenza.

Scopri di più su alcuni di essi e sulle principali lesioni causate dalla tendinite:

TENDINE DEL GINOCCHIO:

Il ginocchio ha 3 tendini estremamente importanti, come il tendine del quadricipite, il tendine del tendine del ginocchio, il tendine rotuleo, che aiutano entrambi con l'equilibrio e la stabilità delle articolazioni. Ci sono lesioni gravi che possono essere causate al ginocchio, chiamate tendinite rotulea, cause di tendinite al ginocchio forte dolore nella zona, soprattutto quando l'individuo fa una passeggiata o qualche esercizio fisico. Di solito questo tipo di tendinite, (la tendinite è l'infiammazione dei tendini, e oggigiorno viene sostituita dalla tendinopatia) può essere di 3 gradi e interessare le persone che praticano sport, in particolare i giocatori di calcio e i corridori, queste attività richiedono un maggiore utilizzo del muscolo, provocando lesioni, può colpire gli anziani a causa della mancanza di collagene e di conseguenza l'usura del ossatura.

I sintomi sono molto frequenti e continui, con dolore davanti al ginocchio accompagnato da gonfiore, difficoltà movimento muscolare e soprattutto dolore durante l'attività fisica o addirittura camminare.

Il trattamento dipende dal grado di tendinite, se è lieve può comportare riposo accompagnato da farmaci antidolorifici, o in più casi grave ci possono essere sedute di fisioterapia con dispositivi che stimolano la zona, se c'è una rottura totale della lesione è necessario entrare con il chirurgia.

TENDINE DELLA LEG

I tendini delle gambe, come i tendini del ginocchio, contengono cinque tendini estensori che sono di grande importanza per eseguire movimenti, come il tibiale. estensore anteriore, lungo e corto dell'alluce, estensore e flessori delle dita, che possono essere anche lunghi o corti, nella caviglia troviamo i tendini tibiali e dopo.

Le lesioni più comuni che si verificano alle gambe sono la rottura del tendine di Achille, cioè nel tallone, è una lesione che colpisce direttamente la parte posteriore della gamba, la lesione di solito compaiono in persone che praticano frequentemente sport, la rottura si verifica più frequentemente negli uomini, tra i 30 e i 40 anni di età, farmaci come gli antibiotici facilitano la rottura del tendine. I sintomi sono dolore frequente nella zona e difficoltà a camminare.

FATTORI DI RISCHIO TENDINITE

  • Lo stretching è un fattore estremamente importante per prevenire la tendinite, se manca può causare lesioni e dolori muscolari, cioè sovraccaricare i tendini
  • Anche il fattore di invecchiamento può essere un fattore di rischio, poiché il corpo perde sostanze nutritive importante per i muscoli e di conseguenza il collagene e la perdita di flessibilità, causando lesioni.
  • Il fattore stress può sorprendere molti per essere un fattore di rischio, lo stress colpisce i muscoli provocando contratture.
  • I movimenti ripetitivi sono un grande monito, abbiamo l'esempio dei lavori eseguiti nelle fabbriche, dove molti lavoratori finiscono per ammalarsi e compromettere principalmente i movimenti delle dita del mani,
  • Sport come tennis, calcio, corsa, basket possono causare gravi lesioni ai tendini

È estremamente necessario cercare un medico quando c'è una lesione grave in qualsiasi parte del corpo, che può influenzare il tendini o rottura del tendine, è necessario prestare attenzione a segni come arrossamento, dolore nella zona, gonfiore e forza compromesso.

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