ההמבורגר הוא הכנה קולינרית המבוססת על לחם ובשר מתובל. עם זאת, בבשר מתועש יש הרבה שומן והם מטוגנים בדרך כלל בשמן, ולכן, צריכה תכופה שלהם עלולה להזיק לבריאות.
על ידי הכנת ההמבורגר בבית ושימוש בטיגון חשמלי, תוכלו לעקוף את הבעיה הזו. בדוק את זה למטה איך להכין המבורגר בריא יותר בטיגון האוויר.
ראה עוד
מתכון לנאצ'וס תוצרת בית ותוספות למפגש ערב...
גלה את מתכוני העוגיות הטובים ביותר להנאתך
קרא עוד: בצל אאוטבק עשוי ב-airfryer: בדוק את המתכון הטעים והבריא הזה
אכילה בריאה חשובה בכל שלב בחיים ועלינו להיות מודעים למוצרים שאנו צורכים. לפיכך, חיוני לשלוט בכמות השומן הנבלעת בארוחות.
אחת הדרכים הקלות ביותר ליישם את המשימה הזו היא לצמצם מזון מעובד ולהשתמש ב- Air Fryer. זהו מחבת חשמלית שמבצעת כמה פונקציות מבלי להשתמש בשמן. המכשיר יכול לאפות, לטגן ולצלות כמה מזונות במהירות, מה שהופך אותו לאופציה בריאה יותר, פרקטית וחסכונית יותר עבורכם.
בדוק למטה מתכון המבורגר שמבטל את השימוש בבשר מתועש וטיגון בשמן. זמן ההכנה הוא 30 דקות ומניב מנה אחת. עם זאת, אם אתה רוצה כמות גדולה יותר, פשוט הגדל את החומרים באופן פרופורציונלי.
רכיבים:
אופן ההכנה:
ראשית, לוקחים מיכל, מוסיפים את בשר הברווזון הטחון ומלח לפי הטעם ומערבבים. לאחר מכן יוצרים כדור עם הבשר, ללוש אותו עם צלחת ולהשאיר אותו בצורה עגולה.
לאחר מכן, פתחו את התנור האיטי והברישו את התחתית בשמן כדי שלא יידבק. עם זאת, בחלק מהמכשירים אין צורך לשמן. סגור את האייר פרייר ותזמן ל-15 דקות.
כשמגיעים ל-10 דקות הכנה פותחים את התבנית, הופכים את דופן ההמבורגר ומניחים את פרוסת הגבינה. בינתיים חותכים את הלחם ומוסיפים את הבצל, העגבנייה והחסה. לאחר סיום האייר פרייר, הניחו את הבשר והגבינה בתוך הלחם לסיום ההרכבה ותהנו!
אז, עכשיו כשאתם יודעים איך להכין המבורגר ביתי באייר פרייר, נצלו את ההזדמנות והעבירו את המאמר הזה לחבר שלכם שירצה גם הוא להכין את המתכון הזה.
