עצירות, שהיא הקושי בפינוי, היא בעיה נפוצה מאוד בקרב ברזילאים. מאחר והתזונה הבסיסית שלנו מורכבת מתזונה הנחשבת "כבדה". עם זאת, יש פתרון טבעי עמוס בויטמינים ונוגדי חמצון לכך. אז בדוק את זה עכשיו איך להילחם בעצירות עם משקה חזק. המשך לקרוא!
קרא עוד: למד כיצד להכין מאפין פירות טעים
ראה עוד
סוד הנעורים? חוקרים חושפים כיצד להפוך...
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
בהיותו פרקטי, קל וסופר פשוט להכנה, המשקה הטבעי הזה טעים מאוד וניתן לצרוך אותו כארוחת בוקר. בדוק להלן את האלמנטים הדרושים ליישומו:
רכיבים:
איך להכין:
ראשית חותכים את הפירות לקוביות ואת התרד לרצועות. לאחר מכן, בעזרת בלנדר, מקציפים את המים עם שאר החומרים עד לקבלת תערובת אחידה.
לאחר מכן, עם מסננת, מסננים את המשקה. עשית את זה, פשוט תבחר כוס ושתה.
לשימוש טוב יותר של המשקה, האידיאל הוא שהוא נבלע בבוקר או זמן קצר לאחר ההתעוררות, ומשמש כארוחת בוקר. כך, יעזור טוב יותר בתהליך הוויסות של מערכת העיכול על ידי ניקוי המעי וריפוי הצואה.
כמו כן, אם רוצים, מי השתייה יכולים להיות קרים או שאפשר לערבב את החומרים עם קרח. בצורה כזו, יכול להיות שלמשקה יש פונקציה מרעננת גם בימים חמים.
עם זאת, אל תשכח לבקר רופא מומחה לפני בליעת המשקה הנלחם בעצירות. לכן, אם תסמיני העצירות נמשכים, האידיאל הוא לקבוע תור, איש המקצוע יידע טוב יותר כיצד לפתור את הבעיה.
