טרנד חדש: קראו והבינו את מה שנקרא "גמילה שקטה"

לאחרונה, הטכניקה של יציאה שקטה הפך ויראלי ברשתות החברתיות, והמונח הזה יצר דיון גדול על זה. בעיקר באמצעות TikTok, אנשים ראו את הנוהג הזה כמגמה מפוקפקת, שהפכה נפוצה יותר ויותר בקרב דור ה-Z והמילניום. זוהי טכניקה שהפכה ידועה ביציאה נגד עודף עֲבוֹדָה.

קרא עוד: עבודה מרחוק מוסדרת בחוק, אך ספג וטו במהלך הסנקציה

מונח זה מתייחס ליקום של שוק העבודה ונמצא כעת במגמת עלייה, שכן הוא מתמקד בקשרים בין עובדים, חברות ובריאות הנפש של אנשים. על ידי איחוד כל הגורמים הללו, בהתחשב בכך שהשוק הנוכחי לא מצליח ואחד הנושאים הנדונים ביותר כיום הוא בריאות הנפש של אנשים, אפשר להבין מדוע הנושא הזה תפס כל כך הרבה פרופורציות ברשתות חֶברָתִי.

מה זה?

התרגום של מונח זה לאנגלית הוא "פיטורים שקטים". זוהי טכניקה המטיפה כי על העובד לעשות רק את הדרוש לביצוע עבודתו ולמלא את דרישותיו. בנוסף, היא גם קובעת שפעילויות מתישות מאוד, כמו עבודה הרבה שעות נוספות ועבודה מחוץ לשעות העבודה, כולל שיחות ומיילים, אינם בריאים לאדם, ויכולות להשפיע לרעה על מספר תחומים בחייו של האדם. עוֹבֵד.

בקיצור, זוהי טכניקה המגנה על הרעיון שיש צורך לקבוע גבולות בין העבודה לחיים האישיים של עובד, שבו עליו למלא את ההתחייבויות להישאר מועסק, אך לעולם לא לעשות יותר או פחות ממה מְשׁוּלָב.

מה היא מחפשת?

טכניקה זו שואפת להבטיח סביבה מקצועית בריאה יותר לעובדים, שבה אין פעילות מופרזת, כפי שניתן יוצרים נזקים שונים לבריאות הנפשית של העובדים, כגון תסמונת שחיקה, מצב קיצוני של מתח ותשישות פיזית. נַפשִׁי. לפיכך היא שואפת להבטיח שהעובדים לא יהיו מותשים ויצליחו לאזן את החיים החברתיים שלהם עם החיים המקצועיים שלהם, ולהיות מסוגלים לקצור את היתרונות של שניהם.

עם זאת, גם אם רובם בעד טכניקה זו ומסכימים איתה, ישנם אנשים שכן למתוח ביקורת, מכיוון שהם מאמינים שהרעיון הזה של לעשות רק מה שסוכם יהיה כמו לחפש את עצמו התפטרות.