הצורך לרצות אנשים יכול להיות טראומת ילדות

הרצון להתקבל מגיע באופן טבעי לאנשים רבים במידה מסוימת. עם זאת, צורך זה לרצות אנשים זה משהו שלומדים בשלב מוקדם, זה קורה לעתים קרובות כאשר ציפיות לא מציאותיות והצורך ב"שלמות" גוברים על כל אותנטיות או קשר רגשי.

קרא עוד: מחקרים קושרים בין טראומה בילדות להפרעות אכילה

אלו טראומות שיכולות להתחיל בילדות.

כילדים, אנו מסתכלים על ההורים והאפוטרופוסים שלנו כדי לאמת את תחושת הכיוון והסנגור העצמי שלנו. כך ילדים לומדים לנווט בעולם ובסופו של דבר בונים זהות עצמית מוצקה.

עם זאת, כאשר מכחישה או מתעלמים מהמציאות של ילד, זה יכול להוביל את הילד להרגיש חסרת ביטחון במי שהיא, לא מסוגלת לעמוד על שלה ותלויה לחלוטין באחרים לתחושת שייכות. זהות.

נכות בילדות או נסיבות פוגעניות יכולות להיות מופנמות כביטחון עצמי שלילי שבסופו של דבר מגביל את יכולתנו לסמוך על עצמנו. כתוצאה מכך, אנו מפתחים חשיבה שכדי להיות "מושלמים" עלינו לבקש אישור מאחרים.

הצורך ביותר מדי אישור מזיק

התנהגות זו היא שלילית מאוד בטווח הארוך מכיוון שהיא מרחיקה אנשים מחוויית החיים האמיתית. כתוצאה מכך, תהיה תחושה של אבוד, של ריקנות ובזבוז זמן, דווקא בגלל שכמעט אף אחד מזמנך לא נוצל לדברים שחשובים לך.

כלומר, אתה תמיד נותן עדיפות לאדם האחר על פני האישיות שלך. לכן, כמה סימנים שעשויים להצביע על כך שהצורך שלך בהכרה מופרז הם:

• מתן עדיפות לצרכים של אחרים ואי יכולת להגיד לא (גם אם אתה יודע שאתה לא יכול לעשות את זה או לא אוהב שצריך לעשות את זה);
• תמיד מפחד ומפחד ממה שאנשים יגידו או יחשבו על המראה שלך;
• לשנות את דעתך כי אתה רואה שאתה לא מתאים למה שרוב האנשים חושבים מדי;
• הימנע מלהביע את דעתך מחשש לא לרצות את האחר.