מנע מחלות בעזרת מתכון מיץ אנטי דלקתי זה

דלקת יצרה בעיות גדולות לבריאותם של אנשים, שכן, על ידי פגיעה בתאי עורקים ובדפנות, מתפתחות מחלות. לדוגמה, הפרעות עיכול, כולסטרול גבוה, דלקת פרקים ויתר לחץ דם הן מחלות הקשורות ישירות לדלקת בגופנו.

קרא עוד: שמן זית עם לימון על קיבה ריקה: דע את היתרונות הבריאותיים

לכן, הכרחי ביותר שתנקוט באמצעים למניעת דלקות בגוף כדי לספק לעצמך חיים בריאים יותר!

בואו נכיר לכם אחד מתכון למיץ אנטי דלקתי רב עוצמה המשלב מרכיבים אנטי דלקתיים שונים ויהיה בעל ברית שלך במסע הזה!

היתרונות של מיץ אנטי דלקתי

המיץ הזה ישלב כמה מרכיבים שחשובים מאוד במלחמה בדלקת, כמו לימון, תרד, אננס וג'ינג'ר.

לדוגמה, הלימון שימושי מאוד במלחמה ברעלים בגוף, בהיותו גמילה מצוינת ועוזר לשפר את האנושות. בנוסף, מאגרי ויטמין C שלו עוזרים בתהליך הריפוי, שולטים בלחץ הדם והוא, כשלעצמו, אנטי דלקתי נהדר.

לכן, בשילוב עם מרכיבים אחרים, כמו ג'ינג'ר, שהוא גם נוגד חמצון נהדר ואנטי דלקתי, אנחנו מקבלים מיץ חזק מאוד. שלא לדבר על שאר המרכיבים כמו אננס ותפוח, פירות עשירים בויטמינים המסייעים לנו בצרכים השונים של הגוף שלנו. אז אתה לא תישאר בחוץ, נכון? המשיכו לקרוא כדי ללמוד כיצד להכין את המיץ השלם הזה.

מתכון מיץ אנטי דלקתי

רכיבים:

מתכון המיץ האנטי דלקתי כולל את המרכיבים הבאים:

• 1 כוס תרד;
• 4 גבעולי סלרי;
• 1 כוס אננס;
• ½ תפוח ירוק;
• 1 לימון;
• 1 ניצן ג'ינג'ר.

ראוי להזכיר שבמתכון לא מכניסים סוכר, שכן הוא מזיק לגופנו ברמות שונות. עם זאת, אם אתה בוחר להמתיק את המיץ שלך, שקול ממתיקים טבעיים ומוצרים כמו דבש.

אופן ההכנה:

לגבי ההכנה, זה מאוד פשוט. פשוט מכניסים את כל החומרים לבלנדר וטוחנים אותם עם מעט מים. לאחר מכן, מנערים מעט את התערובת וצורכים אותה. אנחנו גם לא ממליצים לשתות את המיץ, שכן הסיבים שנותרו חשובים מאוד. אגב, הם מכילים את רוב הרכיבים שיעזרו לכם להגיע לתוצאה של גוף עמיד יותר בפני דלקות!