למד כיצד להכין את המתכון לצ'יפס בננה ירוק

לנשנש משהו מלוח תוך כדי צפייה א סרט צילום עם המשפחה, צפייה במשחק עם חברים או טיול בפארק בשעות אחר הצהריים המאוחרות לא חייבת להיות בעיה אם אתם מנסים לשמור על תזונה מאוזנת יותר. במובן זה, בעוד שחלקם חֲטִיפִים הם ממש עשירים בקלוריות, יש עוד אפשרויות הרבה יותר אטרקטיביות לחטיפים בריאים וטבעיים.

אז, עיין במאמר זה כיצד להכין את מתכון צ'יפס בננה ירוקה.

קרא עוד: Baião de dois טבעוני: למד כיצד להכין את המתכון המזין הזה

למד כיצד להכין צ'יפס בננה ירוקה

סביר מאוד להניח שכבר שמעתם ואולי אפילו ניסיתם מתכון לחטיפי ירקות כמו תפוחי אדמה. עם זאת, מה מונע ממך לנסות שבבי בננה ירוקה? בנוסף להיותו קל, עם שלושה מרכיבים בלבד, המתכון הזה יכול להיות גם דרך מצוינת עבורכם לא להפסיק לאכול בננות כשהן ירוקות. אז בדקו את המרכיבים ושיטת ההכנה למטה.

רכיבים:

כדי להכין את המתכון הזה, תצטרך רק שלושה מרכיבים:

• 3 בננות ירוקות;
• מלח ים טחון (לפי הטעם);
• שמן קוקוס כתית מעולה.

אופן ההכנה:

הצעד הראשון להתחיל את המתכון הזה הוא לחמם את התנור ל-200ºC. במובן הזה, כדאי גם להכין את תבנית האפייה מיד, ולהוסיף מעט שמן קוקוס. בינתיים אפשר לחתוך את הבננות לפרוסות קטנות לאורכן.

מכיוון שהוא ירוק ולכן קשה יותר, אפשר להשתמש בקולפן כדי לחתוך את הרצועות דק מאוד. כאשר עושים זאת על שלושת הבננות, פשוט מעבירים מעט משמן הקוקוס על הפרוסות בעזרת מברשת ומוסיפים מעט מלח.

לבסוף מוסיפים את הפרוסות לתבנית ואופים כ-15 דקות. עם זאת, חשוב שבינתיים תהפכו את הבננות כדי שיוכלו לאפות לגמרי. לאחר מכן, פשוט ליהנות מחטיף בריא.