החורף קרוב, ובעונה זו של השנה, אנשים הסובלים מאלרגיות נשימתיות נוטים לסבול רבות. לכן היום אנו מביאים לכם טיפ מהותי להתמודדות עם התקופה המסובכת הזו, שהוא מתכון המיץ הנפלא הזה נגד אלרגיות.
במקרה זה, תערובת זו תוכל לחזק את החסינות שלך, ובכך להבטיח שהגוף שלך עמיד יותר למשברים אפשריים שנוצרו בעקבות השינוי בזמן.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
כמו כן, הכי טוב, כדי להכין את המיץ הזה, אתה צריך רק כמה מרכיבים בסיסיים והוא עדיין עושה הרבה.
אז, בלי להתעסק יותר, בואו נגיע למתכון!
קרא עוד: מתכון שייק אננס גזר שיעזור לך לרדת במשקל
למרכיבים במתכון זה גורם משותף חשוב מאוד, שהוא העובדה שהם מקור לנוגדי חמצון. לכן, הם מושלמים למלחמה ברדיקלים חופשיים ולשמירה על כל המערכת החיסונית שלנו. כתוצאה מכך, אנשים ששותים מיץ זה יהיו פחות רגישים להשפעות הזמן.
עם הכמויות שהוזכרו, תוכלו להכין 500 מ"ל מיץ. עם זאת, אם אתה רוצה לעשות אפילו יותר, פשוט לשמור על כל הפרופורציות. אבל ראשית, רשום את כל המרכיבים הדרושים:
בגלל שן השום, הטעם של המיץ הזה יכול להיות די חזק. עם זאת, ניתן להפחית את כמות השום וגם להמתיק אותו כדי לתת לו טעם נחמד יותר.
לגבי ההכנה עצמה, היא תהיה קלה למדי, שכן היא מורכבת בעצם מעיבוד המרכיבים הללו בנפרד ולאחר מכן הוספתם כמיץ.
טיפ טוב הוא לבצע את העיבוד, ולאחר מכן לקחת את החומרים המעובדים לבלנדר עם 1 כוס מים (250 מ"ל). באותו רגע, אם תרצו, הוסיפו את הסוכר, או שתוכלו לשתות אותו ישירות. אנו אפילו ממליצים לעשות את הצריכה מבלי שהמיץ יעבור במסננת. כך אתה מבטיח שהמתכון מכיל יותר סיבים, וכתוצאה מכך יש לו השפעה רבה יותר על הבריאות שלך.