איך ליהנות מחג המולד מבלי להשמין?

מי לא אוהב ארוחת ערב וארוחת צהריים של ערב חג המולד ב-25? מסיבה לאיסוף המשפחה, חלוקת מתנות, סיפורים וכמובן לאכול המון דברים טעימים.

עם זאת, החגיגות והחגיגות בסוף השנה יכולות להוסיף כמה קילוגרמים לא רצויים. לכן הפרדנו כאן כמה אפשרויות כדי שתוכלו ליהנות מהמסיבה הטעימה הזו עם המשפחה או החברים שלכם, אבל בלי להשמין.

בדוק את רשימת ההחלפות:

• אוכל מטוגן: בחר להכין אוכל בתנור;
• מלח: נסו להחליף את השימוש במלח בכמה עשבי תיבול ארומטיים בתיבול מזון;
• בונבונים: אפשרות טובה כאן היא להכין כמה כמהין תוצרת בית, באמצעות קקאו או אגוזי לוז;
• לחם לבן: חפשו להחליף אותו בלחם צורה, אלטרנטיבה בריאה וקלילה יותר;
• שוקולד חלב: השתמשו בשוקולד מריר, רצוי חצי מתוק, שמביא יותר יתרונות, בשל הסיבים שיש בו;
• סוכר: החליפו סוכר בממתיקים קלים אחרים, כגון דבש או אגבה;
• תפוח אדמה: אפשר להחליף את תפוח האדמה האנגלי בבטטה, שהוכחה כבריאה יותר;
• רצפה לבנה: החליפו את הקמח הלבן בקמח שקדים או קמח שיבולת שועל.

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.