בגילוי שיש לו השלכות בקהילה המדעית ובקרב הציבור המודאג מהעניין בְּרִיאוּת, ד"ר דיוויד סינקלייר, מדען ופרופסור באוניברסיטת הרווארד הנודעת, שיתף תובנות חשובות לגבי תוספי אנטי אייג'ינג עם פוטנציאל לחולל מהפכה בגישה לאריכות ימים.
סינקלייר, שהקדיש את הקריירה שלו לפיתוח מסתורי ההזדקנות, הדגיש את החשיבות של תוספי מזון מסוימים במאבק בסימנים הקשורים להתקדמות הגיל.
ראה עוד
המחלה המועברת על ידי חתולים גוברת במקרים וכבר מדאיגה...
הילד אובחן עם מחלה חמורה לאחר שהתלונן על כאבי ראש...
מוקד ההמלצות שלהם הוא רזברטרול, תרכובת הקיימת בענבים אדומים ויין אדום, שצברה בולטות ב המחקר שלה כמפעיל פוטנציאלי של הגן SIRT1, הידוע בהשפעתו המשמעותית על הוויסות של הְזדַקְנוּת.
לרזברטרול, לפי סינקלייר, יש תכונות שיכולות לקדם בריאות סלולרית ובהמשך לתרום לחיים ארוכים ובריאים יותר.
בראיון שנערך לאחרונה ל-The Harvard Gazette הביע הביולוג והמומחה לגנטיקה אופטימיות לגבי ההתקדמות בתחומו.
"תגליות במהלך 20 השנים האחרונות הצביעו על כך שלכמה מולקולות ותרופות יש פוטנציאל להאט את ההזדקנות, כפי שנצפה בבעלי חיים ואולי בבני אדם. זה מחזק את האמונה שלי שחיים עד גיל 150 עשויים להיות בתחום האפשרויות", שיתף המומחה.
עם זאת, סינקלייר להוטה למתן את הציפיות, ומדגישה כי אין פתרון אחד לסוגיית ההזדקנות.
(תמונה: גילוי נאות)
הוא דוגל בגישה הוליסטית לאריכות ימים הכוללת תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה ואורח חיים בריא, וכן תוספת ממוקדת.
שחרור מידע כזה על ידי מומחה בסדר גודל של סינקלייר הניע שיחות עולמיות על בריאות במדינה גיל מבוגר ועלול לקבוע סטנדרטים חדשים לטיפול מונע ומשטרי בריאות המכוונים אֲרִיכוּת יָמִים.
ראו, בנושאים הבאים, אילו תוספי תזונה תורמים לחיים ארוכים יותר!
NMN הוכרה ביכולתה להעלות את רמות NAD+ בגוף, קו-אנזים חיוני לתפקוד תאי ותיקון DNA.
מחקרים מצביעים על כך שהירידה ב-NAD+ קשורה לתהליך ההזדקנות ולבעיות בריאות נלוות. על ידי השלמה עם NMN, אנשים יכולים להחיות את התאים שלהם באופן משמעותי.
במקביל, רזברטרול, פוליפנול המצוי בענבים וביין אדום, נמצא באור הזרקורים להפעלת אנזימי סירטואין, הידועים ביתרונותיהם הקשורים לאריכות ימים.
יש לציין כי מחקר חדש מצביע על כך שצריכת יין מועשר ברזברטרול עשויה אף להפוך היבטים מסוימים של ההזדקנות בבני אדם.
מומחי בריאות מאמצים את התוסף לשגרת היום שלהם, עם מינונים של כ-1 גרם בכל בוקר.
בנוסף, השילוב של ויטמינים D3 ו-K2 מאושר בשל ההשפעות הסינרגיות שלהם בשמירה על בריאות העצם.
מומחים ממליצים על צריכה יומית של 4,000 עד 5,000 IU של ויטמין D ו-180 עד 360 מק"ג של ויטמין K.
מעניין לציין שמחקרים עדכניים מצאו קשר בין משטר הכולל ויטמין D3, אומגה 3, פעילות גופנית סדירה והפחתה של 60% בסיכון לסרטן בקרב מבוגרים. קשיש.
