רצוי על ידי רבים, ה פרישה לגמלאות זה מאופיין כזמן שבו אדם חופשי סוף סוף מהצורך לעבוד וסוף סוף יכול לנוח מהעמל היומיומי המתבצע במשך שנים על גבי שנים.
עם זאת, החיים החדשים והראויים הללו משנים את כל השגרה, התוכניות והצרכים של אלה שפורשים. אלו, למעשה, חיים חדשים.
ראה עוד
פרש את השלט: מה מעיד הדגל הסגול על החוף?
הנבלים האמיתיים של חשבון החשמל שלך
בתורו, טרנספורמציות אלו באות בצורה של שינויים שיכולים להשפיע על אנשים מסוימים. אחרי הכל, זה לא קל לעקוב אחר הקשר חיים במשך עשרות שנים ולהצטרך לשנות "באופן כחול".
בהתייחס לנושא זה בצורה מעמיקה יותר, במאמר זה אנו מביאים את חמשת השינויים העיקריים שיכולים לחוש למי שעומד לפרוש. בדוק את זה למטה!
הדבר הראשון שמשתנה עם הפרישה הוא שגרת העבודה, שמפסיקה להתקיים. ותאמינו לי, לא כולם אוהבים את השינוי הזה.
לאחר שבילו עשרות שנים בצורך להתעורר מוקדם, לנסוע ולבצע משימות מגוונות אחרות, נפוץ שאנשים שפרשו לאחרונה מוצאים את השגרה החדשה "האטית מדי" שלהם מוזרה.
כדי להתמודד עם זה, הטיפ הוא להישאר פעיל עם פעילויות אחרות, כגון תחביב, קריאה, עשייה עבודה ידנית ואף להיכנס לצורת עבודה אחרת הדורשת פחות מאמץ פיזי ו/או נַפשִׁי.
(תמונה: חשיפה)
כשיוצאים לפנסיה, לרובם המכריע של האנשים אין עוד את המשכורת ושאר מקורות ההכנסה שהיו להם פעם כשעבדו. וזו יכולה להיות בעיה גדולה!
למרות היותם זכאים למשכורות ראויות, לגימלאים עשוי להיות ליקוי כלשהו, ויש לקחת זאת בחשבון הרבה לפני הפרישה.
אלו התלויים במערכות הפנסיה הציבוריות, למשל, חשופים עוד יותר להפחתות משמעותיות בהכנסותיו לאחר התקופה פרישה, המעוררת טיפול פיננסי בהשקעות, חיסכון ודרכי היערכות נוספות לתקופת הפרישה. מנוחה.
דרך טובה נוספת לחסוך לפנסיה היא השקעה בפנסיה פרטית או בקרן השקעות ספציפית לצורך כך.
בדיוק כמו שגרת העבודה, דו קיום עם עמיתים, ממונים ולקוחות פוטנציאליים מהווה סיבה לתלונות לאנשי מקצוע צעירים.
עם זאת, פנסיונרים רבים מדווחים כי לאחר הפרישה תפיסה זו משתנה, שכן הבדידות של תקופה זו מעוררת אינטראקציות חברתיות.
לכן, הדרך האידיאלית להימנע מתחושת הבדידות שעלולה להביא לפרישה היא למצוא זרימה חדשה של קשרים חברתיים. לשם כך, על הגמלאים לשאוף להיות נוכחים יותר בחיי משפחתם, להכיר חברים חדשים, לבקר במקומות ציבוריים וכו'.
בניגוד לשאר הנקודות במאמר זה, לשינוי הרביעי הזה שנגרם כתוצאה מהפרישה אין "תרופה", כביכול.
באופן בלתי נמנע, פרישה ואיבוד התפקיד הישן שלך במקצוע שעסקת בו פעם מייצרת תחושה של אובדן זהות מקצועית, שלא ניתן לשחזר אותה במלואה.
הפתרון למי שמרגיש כך הוא מתן ייעוץ, הרצאות, שיחה עם שואפים במקצוע המתאים, יצירת תוכן לאינטרנט וכו'. מכיוון שכבר לא ניתן לעסוק במקצוע, שיתוף חוויות וידע נרכש הוא רעיון טוב.
עוד שינוי כמעט בלתי מורגש שמתרחש בפרישה הוא נטישת הנוהג של חלקם פעילויות פיזיות פעולות "לא מודעות" המתבצעות בשגרת העבודה.
הליכה לעבודה, עלייה וירידה במדרגות, רכיבה על אופניים לעבודה ואפילו דפיקות לב הנגרמות מהלחץ היומיומי יכולים להיכלל ב"עוגה" הזו. הפרישה מבטלת את כל הפעילויות הללו, שעלולות אף להשפיע על בריאותו של הפורש.
עם זאת, זה לא רק אפשרי, אלא הכרחי ביותר לשמור על שגרת פעילויות תרגילים גופניים קבועים, גם אם אין עבודה ללכת אליה וכמעט אין לחץ כדי "לעודד" את לֵב.
בוגר לימודי היסטוריה וטכנולוגיית משאבי אנוש. נלהב מכתיבה, כיום הוא חי את החלום לעבוד בצורה מקצועית ככותב תוכן אינטרנט, כתיבת מאמרים בכמה נישות ופורמטים שונים.