זוהי פעילות קריאה בנושא הרגלים בריאים המיועדים לכיתות ד 'או ה'.
ניתן להוריד פרשנות זו ב- Word (תבנית הניתנת לעריכה), PDF (פעילות מוכנה להדפסה) והפעילות שהושלמה.
הורד פרשנות זו מ:
בית ספר: תאריך:
פרופ 'פרופ': מחלקה:
שֵׁם:
בואו נניח לגוף לקחת את התנומה הזאת, לנוח קצת על החיים הקשים האלה, ולדבר קצת על שינה. מה שמגדרך _ ישן או תמיד ב- _ המסר זהה. זה לא מספיק לאכול בריא ולעשות אימון גופני: שינה היא גם יסודית לבריאות הגוף והנפש. חוסר שינה _ או שינה ישנה רע - עושה נזק כל כך גדול שהרשימה לא נראית סוף: אין שינה או שינה רעה זה גורם לירידות, עייפות, מצב רוח רע, חוסר ריכוז וזיכרון, בנוסף לשינוי חילוף החומרים, ופגיעה ב אִכּוּל.
בעיות שינה יכולות להפריע לביצועי בית הספר. שינה חשובה כל כך שמדעני המבחן מבצעים בדיקות כדי ללמוד את המנגנוניות וההשפעות שלה כל הזמן. ולפעמים סקר שנעשה בצד השני של העולם יכול לשנות את הנוהג שלך לחלוטין. זה מה שקרה בבית ספר בעיר סו פאולו, שהחליט להעביר את הכיתות החמישית למשמרת אחר הצהריים. כולם מכיוון שמדענית אמריקאית גילתה שבני נוער זקוקים לישון יותר מילדים _ בממוצע, 9 שעות ורבע שעה. אם הם מתעוררים מוקדם מדי ללכת לבית ספר, מבלי שיש מספיק שינה, הם מסיימים לאבד את שלב השינה אשר מבטיח זיכרון טוב ולמידה. והנה מגיע ציון נמוך! אם זה ימשיך כך, מדע אמריקאי זה יהפוך לאליל הנאמן של בני נוער עצלנים ...
אנו יכולים לדמיין את המוח כמחשב, שבסוף היום מתחיל להיות איטי עם מידע כל כך הרבה בזיכרון. שינה מגיעה לניקוי כללי, "לנקות" כמה קבצים לא נחוצים ומרחב פתיחה למידע חדש. בתקופת השינה ההתחלתית, המוח מארגן את הזיכרון האחרון של היום ומתאפס לרמת החומרים הכימיים. מתרגם: הו, כי שלום ...
הטקסט הוסר מהאתר: HTTP://WWW.CANALKIDS.COM.BR
1) איזה נושא כתובת הטקסט?
א:
2) היכן פורסם?
א:
3) מהי כותרת הטקסט?
א:
4) בהתאם לטקסט, מה הנזק שגורם לישון לילה?
א:
5) מדוע בבית הספר בסאו פאולו הועברה כיתה ה 'לתקופת אחר הצהריים?
א:
6) הטקסט עושה השוואה בין המוח למחשב. בסקנריו זה מה פעולת השינה:
א:
לקבלת גישה
בְּ תשובות נמצאים בקישור מעל הכותרת.
דווח על מודעה זו