人生に対して前向きな見方をすることは多くの利点をもたらしますが、「有害な感謝」の罠に注意することが不可欠です。
キャリアコーチで作家のエリザベス・ピアソンが説明するこの概念には、自分自身を欺き、自分の感情や欲望を無効にすることが含まれます。
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ピアソン氏は、人間関係について「自分は思っているほど幸せではない」と考えると、有毒な感謝の気持ちが現れると説明しています。 あなたの仕事、人間関係、生活状況、しかし内なる声があなたに感謝し、無視するように告げます。 懸念。 彼女にとって、有害な感謝の気持ちは、人を不利な生活環境に閉じ込めてしまう可能性があります。
有毒な感謝の兆候を認識することが、この悪から自由になるための第一歩です。 ピアソン氏によると、注目すべき指標は次の 3 つです。
有毒な感謝の気持ちは、仕事と私生活の両方に影響を与える可能性があります。 仕事関連のシナリオでは、次のように現れることがあります。
私たち 人間関係ロマンチスト、有毒な感謝は次のように現れることがあります。
有毒な感謝の気持ちを克服するために、ピアソン氏は、若い頃の自分を想像し、現在の状況についてどう感じるかを考えることを提案しています。 彼が失望したり悲しんだりしている場合、それは変化が必要であるという明らかな兆候です。
この状況に対する解毒剤は、自分の本能と感情に対する深い信頼を育むことにあります。 したがって、有毒な感謝の気持ちがあなたの人生に目に見えない障壁を築いていないかどうかを再評価してください。
もしそうなら、それらを分解し、自分の幸福と充実感を優先する考え方を採用することを検討してください。 そして覚えておいてください:自分を第一にすることは次の兆候です 自己愛 そして利己主義ではありません。