家の庭にハヤトウリを植える方法をご覧ください

ハヤトウリは非常に用途の広い食品で、軽い風味があり、サラダ、スフレ、スープなど、生でも調理しても食べることができます。 さらに、ハヤトウリは果肉、芽、種子、葉などすべての部分を摂取することができます。 したがって、この記事では、次のことを学びます ハヤトウリの育て方 あなたの菜園で。 この果物を花瓶に植える方法とその健康上の利点についての実践的なヒントを学びましょう。 読み続けます！

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ハヤトウリの由来

ハヤトウリの学名は Sechium edule ですが、マチュチョ、カイオタ、ピンピネラとしても知られており、野菜と果物に分類されます。 ハヤトウリのプランテーションが最も多く見られる地域は、急流に近いマデイラ島です。 17℃から27℃といった温度変化に強い食品なので、世界中に広がりやすかったのです。

健康上の利点

ハヤトウリは、繊維、ビタミン、ミネラル塩が非常に豊富な供給源です。 さらに、満腹感を高め、毒素を排出し、カロリーが非常に低いため、体重を減らしたい人にとっては重要な味方でもあります。

ハヤトウリは抗酸化物質であるため、フリーラジカルと戦い、骨、心臓血管、脳、目の病気の予防に役立ちます。 さらに、水分とカリウムを多く含み、ナトリウムがほとんど含まれないため、利尿作用に優れています。 したがって、高血圧に悩む人にとって非常に適した食品です。

ハヤトウリを段階的に成長させる

まず第一に、ハヤトウリを育てるのに広いスペースは必要なく、花瓶と直射日光が当たる場所があれば十分であることを覚えておく価値があります。 それでは、簡単で実用的な方法でハヤトウリを鉢に植える方法に関するステップバイステップのガイドを確認してください。 次の手順に注意してください。

1. まず、ハヤトウリを半分に切ります。2つの部分を分離せずに、種子が現れることが重要です。 詳細：これには、腐った部分や切り傷のないハヤトウリを選択する必要があります。
2. 次に、良質の土を鉢に入れ、理想的な園芸器具でほぐします。 次に、ハヤトウリの種を半分だけ残して地面に接触させます。 さて、地球を湿った状態に保ちますが、湿ったままにしないでください。
3. 2～3週間もすると蔓の枝が出始めます。 これらの枝から新しいハヤトウリが芽を出します。 80〜110日後、すでに最初の収穫が可能です。

これで、いつでも好きな時にこの食品を家で食べることができます。手順を正しく守って楽しんでください。