人が操作的であることを示す兆候を知る

あ 心理操作 を持つ人が使用する一般的なツールです。 ナルシストな傾向. その力は主に、それが気づかれずに済むことと、不安定な制御方法としても機能することにあります。

このタイプを克服する鍵となるのは、 乱用 それが日常の対人交流の中でどのように現れるかを理解することです。 したがって、この記事で、操作的な人の兆候をいくつかチェックしてください。

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操作的な人の兆候と特徴を知る 

ナルシシストを人生から取り除く最も効果的な方法は、ナルシストとのあらゆる形態のコミュニケーションや交流を避けることですが、それが不可能な場合もあります。 できる限り多くのダメージから自分を守るためには、最も一般的な心理的および自己愛的な行動を認識できることが重要です。 以下でいくつかを確認してください。

1. 責任の投影

強い操作特性を持つ人々 お互いに対する自分の行動に責任を負うことは、あったとしてもめったにありません. そうすることであなたの信頼が危うくなり、虐待的な関係に疑いが生じるからです。 操作者の大多数は、被害者に対して偽善的な態度をとり、被害者がどのようにしてその人物によって「傷つけられた」かに焦点を当てます。

さらに、自分たちが受けられた仕打ちに対する報復として、自分たちの行動を隠蔽することもよくあります。 彼らには単純なルールがあります。もしあなたが私に望むものを与えてくれないなら、私はあなたを私の望むように扱う権利があります。

2. 彼らは限界を尊重しません

心理操作者 限界を無視する. あなたの最終的な目標は権力と制御力を持つことですが、厳格な境界線がその目標を大きく妨げます。 そのために、彼らは他人の限界を試したり違反したりすることに夢中になります。通常、最初は小さく始めて、徐々に増やしていきます。

3. ガスライティング

○ ガスライティング これは被害者の精神的健康に悪影響を与える段階的なプロセスであるため、検出するのが難しい場合があります。 しかし、心理操作者は、他人に自分の現実を疑うよう説得する名人です。 これは通常、被害者を信頼できないように見せたり、出来事の記憶を矛盾させたりする嘘を通じて表現されます。