私たちは何歳で不幸のピークに達しますか

人が人生のあらゆる分野で幸福を求めるのは自然なことですが、常に幸福を感じるとは限りません。 134ヶ国を対象とした調査では、幸福曲線の存在が示され、次のように述べられています。 私たちは何歳で不幸の頂点に達しますか、したがって、生涯にわたる人々の精神状態を説明します。 この意味では、不幸のピークは40歳であると推定されています。

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この研究は、米国のダートマス大学のデイビッド・ブランチフラワー氏によって行われた。 彼は国ごとの文化の違いを考慮しましたが、人々が 10 代で最高の状態にあり、40 代で不幸になり、それ以降になることを示唆するパターンを特定しました。

しかし、幸せとは何でしょうか？

辞書によれば、幸福とは幸福の性質または状態であり、完全な満足、充足、幸福の意識状態があります。 ただし、幸せであること、幸せであることは非常に相対的なものであり、人によって異なります。

私たちは私生活や仕事上の結果を求めて自分に多くのことを求めますが、人生の小さな幸せの瞬間を逃してしまうことがあります。 たとえば、家族や友人と一日を楽しんだり、誰かと一緒に食事をしたりすることができます。 それは私たちがよく共有する小さな喜びの瞬間です。

不幸に関するこの調査結果

そのため、この研究では、先進国の人々が最も幸福度が低いと感じた平均年齢は47.2歳であることが判明した。 一方、発展途上国では、約48.2歳で高いレベルのうつ病が見られました。 ブランチフラワー氏は、この特性は人間の遺伝物質の一部であると主張しています。 したがって、人は 47 歳からより現実的になり、欲求不満の感情に近づき、その結果、悲しみや憂うつ感を抱くようになると推定されています。

思考のパラメータが変化し、感謝の気持ちが高まる

しかし、研究によると、50歳を超えると、私たちは自分が持っているものに対してより感謝するようになる傾向があります。 このように、私たちの目標は、成長するにつれて生涯を通じて変化し続けます。 実際に変わったのは幸福度のパラメータです。 私たちは若い頃、キャリアを勝ち取るために投資や勉強を熱心に行い、専門的に成長するという目標に心を動かされることがよくあります。 年齢を重ねるにつれて、私たちは時々不幸を感じることがありますが、少しずつ、自分を幸せにしてくれることに別の目標を設定します。