オレンジリーフティーの主な利点

ブラジルで最も人気のある果物はオレンジで、その葉を食べると素晴らしい効果が得られます。 当然のことながら、オレンジの木の葉は薬効があることで知られています。 甘くて強力なので、ストレスを軽減し、睡眠を改善し、特定の病気を治療することができます。 それを念頭に置いて、私たちは別れます オレンジの葉の主な利点は何ですか あなたのために。

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オレンジリーフの主な利点

心を落ち着かせリラックス効果をもたらします

オレンジの葉は心を落ち着かせリラックスさせる特性があるため、ストレスや不安を和らげることができます。 さらに、葉には天然の鎮静剤と​​して作用するため、睡眠の質の向上にも役立ちます。

ノート： 専門家は、生後6か月まではお茶、サプリメント、その他の品目を避け、母乳のみで育てることを推奨しています。

消化に優れています

消化を助ける性質があるため、便秘（便秘）や下痢の症状との戦いの味方です。 したがって、オレンジの木の葉は、消化が遅い人、腸内ガスや鼓腸に悩む人に適しています。

片頭痛や発熱を和らげるのに役立ちます

頻繁に頭痛を経験する人にとって、オレンジの葉はこの問題を解決する優れた治療法です。 さらに、この葉は熱を下げる効果もあります。

腫れや滞留を解消するのに役立ちます

これらの葉には優れた利尿作用があるため、体液貯留を防ぐのに役立ちます。 つまり、体を刺激して尿や汗を通じて液体を排出し、過剰な水分とむくみを軽減します。

レシピ：オレンジリーフティー

必要な材料とこのおいしいレシピの作り方をすべてチェックしてください。

材料

• きれいなオレンジ色の葉を一握り。
• 水500ml。
• 砂糖はお好みで。

調製方法

1. まず、水の入った鍋にオレンジの葉を入れて沸騰させます。
2. 次に火を止め、蓋をして約7分間注入します。
3. 最後に、混合物を濾したら、すぐにお召し上がりいただけます。

ノート： オレンジリーフティーは、妊娠中の女性や抗うつ薬を服用している人には避けるべきです。