グアバはブラジルの非常に典型的な果物で、誰もがよだれを垂らすようなおいしいお菓子、レシピ、ジュースを作るために使用されます。 さらに、グアバは非常に栄養価が高く、非常に重要なビタミン源であり、食事に加えるのに最適です。
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それでは、どれだけのメリットがあるか想像してみてください。 レモン入りグアバジュース、ビタミンが豊富なもう一つの果物。 この美味しさをまだ試したことがない方のために、このジュースを作る大きな理由と作り方のレシピをご紹介します。 チェックアウト！
すでに述べたように、グアバには、ビタミンC、A、Bなど、このジュースに吸収されるいくつかのビタミンが含まれています。 これらのビタミンは免疫システムの機能を高め、インフルエンザ、風邪、気象病の予防に役立ちます。 言うまでもなく、グアバには抗酸化物質、抗炎症成分、抗糖尿病成分、鎮痛成分が豊富に含まれており、さまざまな利点があります。
一方、レモンも同様に強力な効果があり、鉄分が含まれているため、ジュースの免疫力がさらに強化され、貧血などの病気の予防になります。 また、レモンは心血管疾患を予防し、コレステロールをコントロールしたい人にも最適です。
したがって、これら 2 つの強力な成分を組み合わせることで、健康に不可欠なケアを行うことができます。 このジュースの作り方を見てみましょう！
材料：
このジュースを作るには次のものが必要です。
準備方法:
最初のステップは、濃縮レモン汁を作ることです。必要な量になるまでレモンを絞るだけです。 したがって、水は必要ありません。 その後すぐに、皮をむいてカットしたグアバ、レモン汁、シナモンパウダー、水、砂糖をミキサーに入れます。 次に、すべての材料をブレンドして、ユニークなジュースを作ります。 最後に、グアバの種を避けるために、食べる前にジュースをふるいに通します。
準備！ この夏、ご家族を喜ばせリフレッシュするのに最適なジュースです。 このレシピを保存して共有して、より多くの人に知ってもらいましょう。
