あなたの健康に最適なビールは何ですか?

それは必然です。ビールはブラジル人にとって週末を楽しむ飲み物です。 バーベキュー、サッカー スタジアム、ビーチで販売されており、価格も味もさまざまです。 しかし、過度のアルコール摂取は、特に高齢者の身体に多くの害をもたらす可能性があります。 考えてみると、健康に最適なビールは何かあるのかと疑問に思う人もいるでしょう。

続きを読む： クラフトビール: 自然に生産されたこの飲み物の利点について学びましょう

アルコール摂取と健康被害

スポーツ活動に携わっている人々は、飲酒の量がどれだけスポーツの向上を妨げるかに気づくことができます。 このため、ビールやその他のアルコール飲料は食事から排除されています。 さらに、誰にとっても、その摂取はスポーツのパフォーマンスをはるかに超えたさまざまな健康リスクに直接関係しています。

これは、ビールを過剰に摂取すると、時間の経過とともに、特に肝臓におけるいくつかの病気の発症に寄与する可能性があるためです。 さらに、「ビリチーニャ」の摂取とがんのリスク増加との相関関係を示す研究もあります。 すぐに、この飲み物の健康的なバージョンがあるかどうかという疑問が生じます。

健康的なビールは存在するのか？

より健康的なライフスタイルを求めながらも、ビールを完全にやめたくない人の数が増加していることに気づくことができます。 この場合、ノンアルコールバージョンが最も人気のあるバージョンの 1 つとなり、わずか 1 年で国内での販売数が 2 倍になりました。

このように、この物質の含有量がはるかに少ないため、血液循環の改善に大きく貢献します。 さらに、通常のビールよりもはるかに軽いので、カロリーを気にする人にとっては優れた選択肢になります。 したがって、健康上のリスクははるかに少なくなります。

ただし、専門家による研究はまだ行われていないため、これらも適度に摂取する必要があります。 の存在の有無にかかわらず、私たちの体にとって適切な量を定義できる アルコール。