マハトマ・ガンジーはかつてこう言いました、「自分の行動からどんな結果が生まれるかは決して分かりませんが、何もしなければ結果はありません。」 この有名なフレーズは、私たちが提案するものに関連した私たちの生産性についての反省を呼び起こします。 私生活でも、私生活でも、目標を達成するために何をしたか、そして主にどのようにしたか。 プロ。
よく知られているように、私たちは皆、目標を追求し、途中で諦めないように励ましを必要としています。 感情的、生物学的、社会的現象を伴うこの衝動は、通常、動機と呼ばれます。 の履行に関連する行動の開始、指示、維持を担当するプロセス。 目標。
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もちろん、日常の状況も私たちの意志力を妨げることがありますが、人それぞれが持っている内なる強さ、 自発的動機、つまり内発的動機は私たちに有利に働き、徐々に収入の増加に貢献します。 仕事。
あなたの目標の 1 つが、よりモチベーションを高めて職業上の成功を収めることである場合、いくつかのことを知っておくことが重要です。 ポジティブさの主な敵と考えられており、仕事でのパフォーマンスを妨げる可能性のある習慣。 仕事。 以下をチェックして、それらから遠ざかるようにしてください。
1- 完璧主義
興味深い性格特性のように思えますが、完璧主義は勤めている会社でのパフォーマンスを大きく妨げる可能性があります。 プロジェクトの絶え間ない改訂、納期の遅れ、実行中の心理的消耗は、 完璧主義の人が自分自身や相手に対してやる気をなくす主な要因 チーム。 そのような人々は常に自分のパフォーマンスに不満を抱いているか、自分の仕事の質に疑問を抱いています。 このような事態を避けるためには、できる限りリラックスし、誰でも間違いを犯す可能性があることを理解し、次回は欠点があった部分を改善するように努めてください。
2 – ストレス
多くのブラジル人にとってストレスは日常生活の一部となっています。 同様に、主に職場環境から生じる日常生活の小さな問題が積み重なるのが特徴です。 その結果、緊張、心身の消耗、生産性の欠如、身体の問題、そして何よりもやる気の低下など、さまざまな影響が生じます。 一夜にして生活からそれをなくすことはできませんが、徐々に減らすことができる方法はいくつかあります。 できる限り、日常生活を少し変え、スポーツをし、趣味を持ち、瞑想し、旅行することをお勧めします。 また、問題を少しずつ解決し、短期的には解決策がないことや、自分だけに頼らないことについてはあまり心配しないことをお勧めします。
3 – 否定性
ネガティブな人たちと付き合うことほど最悪なことはありません。その考えが自分の中にあるならさらに悪いことです。 ポジティブさは良いエネルギーの源であると考えられており、それによって常にモチベーションを高く保つことができます。 ネガティブなことを考えたり、常にネガティブな人と接触したりすると、 振動によって接続が切断されることになり、私生活や個人の生活にとって非常に有害です。 プロ。 緊張やネガティブな感情が現れたとき、あなたの反応はポジティブになるということです。 ストレスや不安を感じずに問題を解決できるよう、落ち着くように努め、絶望に支配されないようにしてください。
4 – 怠惰
実際、自分が良い仕事をしたと認識し、それが認められると、職場内の全員のモチベーションが向上します。 困難な状況や厳しすぎる状況に直面したときは、自分の仕事にさらに努力して、この感情と戦うようにしてください。 仕事を楽しみ、目的を見失わないように自分を整理し、余暇を持ってエネルギーを回復し、常に平和に働くようにしてください。 そうすることで、生活から怠惰がなくなり、モチベーションが高まり、その結果、生産性が向上します。
5 – 焦り
良い結果は一夜にして得られるものではないことを理解してください。 成功した人は、人生のプロジェクトを実行し、望んでいた成功を達成するのに時間を費やします。 結果は長い道のりにかかっており、望む地点に到達するには、集中力と規律を保つ必要があります。 イライラすると、物事を急いで計画を逸脱してしまい、イライラしてしまう可能性があります。 目標を達成するために集中力を維持しましょう。 目標を設定すると、目標を達成できればモチベーションがさらに高まります。
6 – 忘恩
人生のある時点で、時間に行き詰まっている、または特定の目標を達成できないと感じることがよくあります。 このような状況に直面し、物事がうまくいかなくて続ける意欲を感じないとき、 これまでの成果、つまり、献身的に成功したことすべてに焦点を当てるようにしてください。 仕事。 自分の成果に感謝することを忘れずに、何かが期待通りにならなかったとしても他人を非難しないでください。 状況を分析し、主な問題点を特定し、それを改善して、より決意と意欲を持ってプロとしての道を歩み続けてください。